Organismul de audit: Teste medicale Femeile în 50 de ani ar trebui să ia

Cincizeci poate fi noul 40 - care ar fi crezut că o jumătate de secol ar putea arăta ca Julianne Moore, Sharon Stone sau Iman? - și datorită unei conștientizări sporite cu privire la nutriție și exercițiu, multe femei se ocupă de ele însele și rămân vibrante pe parcursul întregului deceniu. Dar, după menopauză, femeile pierd o parte din protecția pe care estrogenul le-a oferit în timpul nașterii, crescând riscul unor probleme de sănătate, cum ar fi osteoporoza și boala cardiacă.

Videoclipul zilei

Dacă sunteți printre cei care cred că cancerul de sân este cea mai mare arcinemie a femeii, este timpul să vă revizuiți gândirea. Go Roșu pentru femei, o inițiativă de sănătate a inimii la American Heart Association, constată că mai multe femei mor de boli cardiovasculare decât de la următoarele patru cauze de deces combinate, inclusiv cancer.

Medicamentele anuale trebuie să fie de rutină și să includă testele de tensiune arterială și testarea colesterolului la fiecare trei ani. Menținerea greutății dumneavoastră sub control este deosebit de importantă: scăderea nivelului de estrogen determină, de asemenea, depozitarea grăsimilor pentru trecerea de la șolduri la talie, iar creșterea grăsimii abdominale crește riscul de diabet și boli de inimă.

Colonoscopie

Faceți ca Katie Couric și rezervați vesel prima colonoscopie la scurt timp după împlinirea vârstei de 50 de ani. "Indiferent de istoricul familiei, vârsta de 50 de ani este recomandată pentru prima screening", spune dr. Dana Simpler, medic primar la Mercy Medical Center din Baltimore. Dacă nu se găsesc polipi, repetați testarea la fiecare 10 ani. Dar dacă medicul dumneavoastră găsește polipi clasificați ca adenomi, care au potențial canceros, aveți nevoie de colonoscopii repetate la fiecare trei ani. „

Verificarea sănătății cardiace

Un examen amănunțit la începutul acestui deceniu ar trebui să includă screening-ul pentru riscul general al bolilor de inimă. În primul rând, o privire la circumferința taliei. Cu cat esti mai mare in mijloc, cu atat mai mare este riscul de sindrom metabolic, inclusiv diabet si boli de inima. O circumferință de peste 35 inci este un motiv de îngrijorare.

S-ar putea să vă gândiți să cereți un test de sânge numit testul C-Reactiv Protein, pe care American Heart Association recomandă să-l evalueze riscul bolii cardiace tăcute. O electrocardiogramă, spune Goldberg, este inteligentă pentru orice femeie de peste 50 de ani, chiar și în absența simptomelor.

Dacă aveți un istoric familial de boală de inimă "sau dacă aveți simptome cum ar fi disconfort toracic, dificultăți de respirație, palpitații sau dacă ați fost diagnosticat în trecut cu un murmur de inimă", spune Goldberg, Vreau să programez o ecocardiogramă, o sonogramă neinvazivă a inimii.

Testul de densitate a oaselor

Forța de muncă a serviciilor preventive din S.U.A. și-a modificat recomandările privind testarea densității osoase, spunând că screening-ul de rutină ar trebui să înceapă la vârsta de 65 de ani, în timp ce femeile mai tinere ar trebui să fie examinate numai dacă prezintă risc de fracturi. Același sfat vine de la liniile directoare ale Fundației Naționale pentru Osteoporoză. Acestea fiind spuse, "majoritatea femeilor de astăzi au fost examinate mai devreme", notează dr. Sharon Brangman, profesor de medicină la Upstate Medical College din Universitatea de Stat din New York și fostul președinte al American Geriatrics Society.

Gândiți-vă la verificarea densității osoase dacă sunteți sau ați fost fumător, dacă ați fost prescris steroizi cum ar fi medicamente pentru astm bronșic, sunt foarte subțiri - există un risc suplimentar de a fi subțiri și asiatici - au un istoric familial puternic osteoporoza sau au pierdut înălțime în ultimul an.

Update Vaccine

Baby boomers, ascultă: Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor au emis o recomandare ca toată lumea născută între 1945 și 1965 să fie testată pentru hepatita C. Organizația observă că 75% dintre adulții cu virusul au fost nascuti in acei ani. Deși motivele nu sunt pe deplin înțelese, ceea ce se știe cu certitudine este că detectarea și tratamentul precoce vor salva vieți. Sa considerat anterior că doar cei cu anumiți factori de risc se testează, dar având în vedere faptul că mulți oameni sunt purtători tăcuți și având în vedere că hepatitele C pot duce la boli mortale, inclusiv ciroza hepatică și cancerul hepatic, screeningul pare inteligent.

Verificați și boosterul tetanic; aveți nevoie de acest vaccin o dată la 10 ani.