Buddha Veggie Rice Bowl Rețetă

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 50 m
• TOTAL
• 1h 05m

pe perete - și umezind un parfum ghimbir glorios în întreaga cameră. După ce vă bucurați de această cină bazată pe plante într-un castron, vă veți simți mai degrabă Zen.

INGREDIENTE

SERVICE 1

1/3 ceasca Orez Brown, Cereale Medii

• 1/4 cana Lapte de nuca de cocos organic
• 1 lingurita Rochie Ginger proaspata
• 1 lingura Tamari Soia Soia > 1 lingurita de miere
• 8 oz Cut Green Bean
• 1 ardei rosu
• 2 linguri Basil, proaspat
• DIRECTII
• 1 Intr-o cratita mare amestecati orezul, apa, laptele de nucă de cocos, ghimbir, sos de soia, miere, fasole verde și ardei gras. Aduceți la fierbere peste căldură. Reduceți căldura la scăzut și fierbeți până când orezul este doar gătit, aproximativ 50 de minute. 2 Scoateți din căldură și lăsați să se acopere timp de 10 minute pentru a finaliza procesul de gătire. 3 Serviți imediat. Sus cu busuioc la timpul de servire. 4 credit fotografie: jackie newgent

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

452 calorii pe servire

Dimensiune de servire: 3 cani

12g Grăsimi

75g Carbs

10g Proteine ​​

% DV *

Carbohidrați 75g
37%	Fibră dietetică 9g
Zahăr 15g
999	Colesterol 0mg
0%	Proteine ​​10g
6%	* Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
	RECIPIILE
10 mic dejun cu carbohidrati care te vor umple

RECEPTE

4-Ingrediente Banane Clatite

RECEPTE

Pudding

Retete

Recomandari

Recomandari

Retete

Retete

Retete

Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat? >