Bulgur & Rețete de fasole neagră
Cuprins:
- INGREDIENTE
- 1 sare și piper
- 1 Aruncați bulgur cu fasole neagră. Se condimentează cu sare și piper negru și se servesc.
- 192 calorii pe servire
- RECIPIILE
- RECIPE
- 16 Snacks-uri ce pot fi hranite noaptea
- Retete
- Cum sa faci aripi picante de conopida
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
05 m
INGREDIENTE
- SERVICE 1
- 1/2 cana bulgur fiert
- 1/2 cana fasole neagră conservată
1 sare și piper
DIRECȚII1 Aruncați bulgur cu fasole neagră. Se condimentează cu sare și piper negru și se servesc.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI192 calorii pe servire
- Dimensiune de servire: 1 portie
- 1g Grăsime
- 37g Carbs
| 10g Proteină | |
| % DV * | |
| Carbohidrați 37g | |
| 18% | Fibră dietetică 12g |
| Zahăr 0g | Sare 0g |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Proteine 10g | |
| 6% | |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI |
