Pot ceaiul verde să facă perioada să înceapă?

Ceaiul verde este un ceai natural, obținut din frunze de ceai nefermentate. Deoarece ceaiul verde nu este la fel de prelucrat ca și ceaiul negru sau oolong, acesta este mai mare în antioxidanți. Ceaiul verde are un număr de beneficii potențiale pentru sănătate și poate ajuta la protejarea împotriva anumitor boli. Ingredientele din acest ceai influențează hormonii la femei, afectând nivelele de estrogen și fertilitatea, dar nu este clar dacă ceaiul verde are vreun efect asupra menstruației.

Video al zilei

Identificare

Printre ceaiuri, ceaiul verde contine cea mai mare concentratie de polifenoli, un antioxidant, potrivit Centrului Medical University of Maryland. Antioxidanții ajută la protejarea celulelor de deteriorarea radicalilor liberi, ceea ce contribuie la procesul de îmbătrânire și la unele boli. Ceaiul verde poate fi util în scăderea colesterolului, prevenirea bolilor cardiovasculare, reducerea inflamației în boala intestinului iritabil și controlul zahărului din sânge. Acesta poate, de asemenea, ajuta la prevenirea unui număr de cancere, inclusiv a cancerului de sân și ovarieni; însă sunt necesare mai multe cercetări privind aceste beneficii potențiale.

Ciclul menstrual

Mulți hormoni contribuie la ciclul menstrual, mai ales la estrogen. Când o fată ajunge la pubertate, glanda pituitară eliberează hormoni, spunând ovarelor să producă estrogen și alți hormoni reproducători feminini. Nivelurile hormonale îi spun corpului când trebuie să elibereze un ou, ceea ce duce la ovulație. Organismul se pregateste pentru o posibila sarcina, iar mucoasa uterului se ingroasa. Dacă oul nu este fertilizat, corpul aruncă mucoasa, provocând menstruație. Mulți factori pot influența atunci când o fată își începe perioada, inclusiv alimentația.

Ceaiul verde și hormonii

Ceaiul verde poate afecta nivelul hormonilor la femei, dar nici o cercetare nu a corelat ceaiul verde cu menstruația. Un studiu realizat în 2006 în "British Journal of Nutrition" a constatat că femeile care au consumat cantități mari de ceai verde au avut un nivel mai scăzut de hormon specific, 17beta-estradiol, pe tot parcursul ciclului lor menstrual. Cu toate acestea, dacă nivelurile scăzute ale acestui hormon afectează ciclul nu sunt cunoscute. Un alt studiu, publicat în 2002 în "Toxicologia alimentară și chimică", a arătat că catechinele din extractul de ceai verde au inhibat aromataza, o enzimă care ajută la producerea estrogenului la șobolani. Acest lucru sugerează că ceaiul verde ar putea grăbi debutul perioadelor prin scăderea estrogenului, dar dacă ar putea avea același efect la om nu este clar.

Ceaiul verde si menstruatia

Desi nici o cercetare nu a examinat ceaiul verde si menstruatia, cercetatorii au observat ca bebelusii moderati de ceai verde sunt mai tineri la varsta primei perioade. Într-un studiu publicat în anul 2010 în "Cercetarea cancerului de sân", cercetătorii au remarcat câteva date interesante despre datele de bază la femeile japoneze. Femeile care au băut mai mult de cinci cești de ceai verde pe zi ar fi probabil mai mici atunci când au început să menstrueze, să aibă mai puține nașteri și o utilizare mai redusă a hormonilor feminini exogeni.Femeile care au consumat 10 sau mai multe cești de ceai verde pe zi au avut o vârstă mai târzie de prima menstruație și mai multe nașteri.