Poate B-12 sublingual ajuta să scapi de cercuri întunecate?

Cercurile întunecate sub ochii dvs. contribuie în mod semnificativ la modul în care alții vă percep sănătatea și vârsta. Contrar opiniei populare, cercurile întunecate nu sunt, de obicei, un semn de epuizare sau boli grave, deși vă pot face să vă simțiți mai în vârstă, nesănătoși și obosiți. Cercurile întunecate au multiple cauze, inclusiv legăturile genetice. Acestea afectează atât bărbații, cât și femeile, de multe ori începând cu vârsta adultă, deși copiii le pot dezvolta și ei. Deficitul de vitamina B-12 poate juca un rol în formarea sau accentuarea cercurilor întunecate sub ochi. Consultați-vă medicul despre posibilele cauze și modalități de a vă ajuta să scapați de cercurile întunecate ale ochilor.

Videoclipul zilei

Cauzele cercurilor întunecate

Există o serie de factori care contribuie la formarea de cercuri întunecate sub ochi. Zona din jurul ochilor este acoperită de piele subțire și delicată, care este umplută cu vasele de sânge numite capilare. Sângele uneori scapă din aceste vase, care degradează și decolorează pielea care acoperă o formă asemănătoare unei vânătăi. Ereditatea este o cauză primară a cercurilor întunecate, deoarece dictează tonul pielii, inclusiv gradul de transparență, care poate evidenția decolorarea cauzată de degradarea hemoglobinei în sângele scurs. Genele sunt, de asemenea, legate de capilarele slabe din țesutul din jurul ochilor. Alte cauze comune ale cercurilor întunecate sunt alergiile, anemia, supraexpunerea la soare, eczemă și factorii de natură alimentară și de stil de viață. Oboseala poate accentua cercurile voastre intunecate, deoarece lipsa de somn face pielea palida si provoaca pufarea in jurul ochilor, care poate arunca umbre.

Vitamina B-12 sau cobalamina este o moleculă complexă, complexă, implicată în metabolism, producția de energie, funcția nervului, diviziunea celulară, funcția creierului și producția de celulele roșii din măduva osoasă, conform "Noii Enciclopedii de vitamine, minerale, suplimente și plante medicinale. O deficienta a B-12 duce la anemie, sau lipsa de eritrocite, precum si functia metabolica redusa, printre alte probleme. Celulele roșii din sânge sunt necesare pentru transportarea oxigenului în țesuturi, iar metabolismul este necesar pentru producerea de energie.

B-12 pentru oboseala si pielea palida

Simptomele comune ale anemiei cauzate de o deficienta B-12 includ oboseala si pielea palida, explica "Manualul pentru medicina functionala. "După cum sa observat, pielea palidă și oboseala accentuează cercuri întunecate sub ochi. Ca atare, deficiența B-12 nu pare a fi o cauză directă a cercurilor întunecate, dar poate fi un factor semnificativ care contribuie. B-12 se găsește în carne, fructe de mare și legume cu frunze verzi, dar deficitul de B-12 este adesea cauzat de o incapacitate de a-l absorbi din tractul gastro-intestinal.Prin urmare, pot fi necesare injecții B-12 sau suplimente sublinguale.

Sublingualul B-12

Suplimentele sublinguale B-12 depasesc in mare masura stomacul si intestinele, deoarece vitamina este absorbita de mucoasa subtire sub limba, desi nu foarte eficient. Adulții necesită între 2 și 3 micrograme de B-12 pe zi pentru a evita simptomele de deficiență, dar suplimentele sublinguale B-12 sunt deseori de cel puțin 50 micrograme și uneori chiar de 500 micrograme, pentru a contracara ratele reduse de absorbție. Prin urmare, dacă bănuiți că cercurile de ochi negri sunt puternic legate de deficiența B-12, ar trebui să luați în considerare o injecție B-12 de la medicul dumneavoastră.