Chai, unt de arahide și unt de arahide Rețetă de chipsuri de pudre pulverulente

1. PREP
2. 45 m

• COOK
• 2h 30m
• TOTAL
• 3h 15m

Merele conțin quercetinul antioxidant, care ajută la stimularea sistemului imunitar. Fructul poate regla și zahărul din sânge și reduce colesterolul.

Ingrediente

serveste 4

• 2 medii Honeycrisp Mere
• 1/8 linguriță Piper negru
• 1/4 lingurita Scortisoara, sol
• 8 linguri Condimente cardamom
• 1/8 linguriță Cuișoare, sol
• 1/8 linguriță Nucșoară (sol)
• 1 lingură Unt de arahide pudră
• 1 lingurită lapte

DIRECȚII

1 Cuptorul este preîncălzit la 225 grade Fahrenheit. 2 Utilizați un mandolin pentru a tăia merele în cruce cu grosimea de ⅛-inch, îndepărtând semințele pe măsură ce tăiați. 3 Linia a două foi de copt cu hârtie pergament. Umpleți hârtia cu ulei de măsline sau spray de canola. 4 Felii de strat pe foi, acoperiți fiecare tavă de foaie cu un suport pentru coacere și stratul rămas de felii pe rafturi. 5 Coaceți timp de 1/2 ore. Răsturnați și coaceți încă 1 oră până când felii sunt clare. Scoateți și lăsați-o la rece. 6 Într-un castron mic, amestecați chai spice, pudră de unt de arahide și praf de malț. 7 Amestecați lingura într-o sită și atingeți ușor suprafața chipsurilor de mere. Așezați-l pe o farfurie și serviți. 8 PC: Arthur Bovino

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

-> 58 cALORII pe servire

Dimensiune de servire: 10 jetoane

0g Grăsimi

13g Carbs

1g Proteină

Carbohidrați 13g
6%	Fibră dietetică 3g
Zaharuri 9g
	Proteină 1g
0%	* Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
	PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
RECIPIILE
Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu	RECEPTI
16 Gustari care sunt OK sa mananci noaptea

RECEPTI

4 - Ingrediente Banane Clatite

RECEPTE

10 mic dejun cu carbohidrati care te vor umple

RECEPTII

Pudding de ciocolata neagrata

RECEPTI

Cum sa faci aripi picante >