Ciocolata Proteina de cacao din smantana
Cuprins:
- Ingrediente
- 1 Combinați primele 7 ingrediente (laptele de migdale prin sare de mare) cu o măturică într-o oală mare, până când este netedă pe căldură medie. Când cacao începe să se încălzească, se amestecă în mod constant. Odată ce cacao este fierbinte pe tot parcursul anului, se adaugă unt de migdale și se continuă amestecarea timp de 1 minut. 2 Scoateți cacao din căldură și turnați în cani. În sus, cu o cârpă de frisca ușoară și cu migdale prăjite. Bucurați-vă!
- 270 calorii pe servire
- 12g Grăsime
- 4-Ingrediente Banane Clatite
- RECEPTE
- Retete
- Retete
- Retete
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
15 m
poate să rămână slabă și să vă stimulați metabolismul în timp ce vă răsfățați! O pulbere de proteine de înaltă calitate vă poate ajuta să construiți și să reparați țesutul muscular și să stabilizați zahărul din sânge pentru a preveni spargerea energiei și accidentele.Ingrediente
- serveste 2
- 2 cani de lapte de migdale neindulcita
- 1 cana Apa
- nectar
- 1 1/2 linguriță extract de vanilie pură
- 1 scorțișoară Scorțișoară
- 1/8 linguriță Sare de mare
- 1/2 tbs Unt organic de migdale
- linguri de smantana uscate toastate uscate de nuci
1 Combinați primele 7 ingrediente (laptele de migdale prin sare de mare) cu o măturică într-o oală mare, până când este netedă pe căldură medie. Când cacao începe să se încălzească, se amestecă în mod constant. Odată ce cacao este fierbinte pe tot parcursul anului, se adaugă unt de migdale și se continuă amestecarea timp de 1 minut. 2 Scoateți cacao din căldură și turnați în cani. În sus, cu o cârpă de frisca ușoară și cu migdale prăjite. Bucurați-vă!
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI270 calorii pe servire
Dimensiune de servire: 1 1/2 cană12g Grăsime
- 19g Carbs
- 22g Proteină
- % DV *
| > 17% | |
| Grăsimi saturate 4g | Colesterol 39mg |
| 13% | |
| Sodiu 520mg | 21% |
| Carbohidrați 19g | 9% |
| Proteină 22g | |
| 14% | |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE SĂ LUAȚI ȘI | |
| RECEPTE |
