Reteta cookie-urilor de ciocolată cu ciocolată

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 08 m
• TOTAL
• 18 m

ciocolată neagră în care este înfundată. Ciocolata neagra poate ridica colesterolul HDL ("bun") in timp ce scade colesterolul LDL ("rau"), care este important pentru prevenirea bolilor de inima. Și ciocolata neagră conține și serotonina chimică, care acționează ca un antidepresiv.

INGREDIENTE

SERVE 18

• 1 cană Făină de ovăz
• 1/4 linguriță Sare de mare
• 1 ceașcă Miere Rasă
• 1 lingurită Extracție de Vanilie Pură
• 2 1/2 cești Ciorbă de copt, Mini
• DIRECȚII
• 1 Preîncălziți cuptorul la 350 grade Fahrenheit. 2 Se topește ciocolata prin micșorare în pași de 20 de secunde, amestecând între ele. 3 Amestecați făina, sarea și praful de argintiu într-un vas de amestecare. 4 Amestecați uleiul, mierea și vanilia într-un alt vas. 5 Combinați ingredientele umede cu ingredientele uscate și lăsați-le pe lingură pe foi de copt pergament. 6 Coaceți timp de 8 până la 10 minute sau până la maro auriu. 7 Se topește chips-urile de ciocolată într-o cratiță la foc mic. 8 Pentru a accelera întărirea ciocolatei, puneți-o în frigider sau congelator timp de câteva minute. 9 PC: Susan Marque

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

287 calorii pe servire

Dimensiune de servire: 2 cookie

13g Grăsime

43g Carbs

1g Proteină

% DV *

Carbohidrați 43g
21%	Fibră dietetică 3g
Zaharuri 32g
Grăsimi saturate 6g	Colesterol 0mg
0% Proteină 1g	0%
* Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
RECIPIILE	Cum sa faci aripi picante de conopida
RECEPTE

Budinca neagră de ciocolată neagră

RECIPES

RECEPȚI

16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea

RECEPȚI

Cum să faci arta de avocado că Instagram este obsedat cu

RECEPȚI

10 Mic dejun cu carbohidrați scăzut care te va umple >