Chia Cookies Rețetă
Cuprins:
- Ingrediente
- Servește 6
- 1 Într-un castron mic, combinați toate ingredientele uscate. 2 Apoi adăugați agave și ulei de nucă de cocos și combinați bine. 3 Așezați cookie-urile pe o foaie cookie (cu ulei de nucă de cocos) unsă și coaceți în cuptor la 350 grade pentru aproximativ 15 minute. 4 fotografii: Irina_Barcari / iStock / Getty Images
- 249 CALORII PE SERVICIU
- Cum să faci aripi picante
- Retete
- RECEPTI
- RECEPTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
anumiți nutrienți beneficii.
Ingrediente
Servește 6
- 3 linguri Pudră de proteine din plante
- 3 linguriță de semințe de chia
- 5 linguriță Pudră de cacao indiscutabil
- 3/4 linguriță Suc de copt
- 6 linguriță Agave Nectar > 3 linguri ulei de nucă de cocos
1 Într-un castron mic, combinați toate ingredientele uscate. 2 Apoi adăugați agave și ulei de nucă de cocos și combinați bine. 3 Așezați cookie-urile pe o foaie cookie (cu ulei de nucă de cocos) unsă și coaceți în cuptor la 350 grade pentru aproximativ 15 minute. 4 fotografii: Irina_Barcari / iStock / Getty Images
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI249 CALORII PE SERVICIU
Dimensiune de servire: 1 cookie
11g Grăsimi
-
25g Carbohidrați
-
14g Proteină
-
% DV *
| 0% | |
| Sodiu 208mg | 8% |
| Carbohidrați 25g | |
| 12% | Fibră dietetică 6g |
| Zahăr 17g | Proteină 14g |
| 9% | * % Valoare zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient într-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECEPTE | |
| 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea |
