Colesterolul și nicotina

Nicotina determină scăderea nivelului de colesterol bun la oameni, însă dovezile medicale nu dau niciun fel de claritate dacă conexiunea este directă sau indirectă. Potrivit Clinicii Mayo si a altor cercetatori medicali, nu este clar daca este nicotina din fumul de tutun care are un efect negativ asupra colesterolului. Cu toate acestea, dovezile că nicotina determină ca oamenii să continue să fumeze și că fumatul dăunează nivelului de colesterol este copleșitor.

Videoclipul zilei

Nicotina cauzeaza fumatul

Potrivit Raportului general al chirurgului american din 1988 privind dependenta de nicotina, "nicotina este drogul din tutun care cauzeaza dependenta" de fumatul, și țevi, precum și tutunul de mestecat. Nicotina are multe efecte pozitive pe termen scurt, rapoartele "Dr. Programul lui Dean Ornish pentru inversarea bolii cardiace. Acestea includ reducerea stresului si a anxietatii, imbunatatirea memoriei si rezolvarea problemelor, cresterea energiei si ameliorarea depresiei.

Efectele fumatului asupra colesterolului

Există trei niveluri importante de colesterol din sânge - total, bun (HDL) și rău (LDL). Fumatul dăunează colesterolului bun, care elimină colesterolul rău din arterele inimii.

"Controlul colesterolului" documentează mai multe studii privind fumatul și colesterolul bun. Unul, Studiul Heart Framingham (Mass.), A studiat 4 000 de bărbați și femei. A concluzionat că colesterolul bun al fumătorului a scăzut cu aproximativ 12%. Fumatul masculin și feminin au avut niveluri medii ale colesterolului HDL de 4,5 mg per dL și de 6,5 mg pe dL mai puțin decât bărbații și femeile nefumătoare. Cele mai mari scăderi au fost cele care au fumat 20 sau mai multe țigări zilnic.

Impactul pasiv asupra fumatului Colesterolul

Fumatul pasiv - respiratia fumului initial inhalat de altii - scade nivelul colesterolului bun, potrivit "Curei colesterolului de 8 saptamani. "Autorul Robert Kowalski afirmă că" copiii au un număr mai scăzut de HDL decât cei care trăiesc cu părinți care nu fumează. "

Colesterolul afectează inima

Pe măsură ce scădeți colesterolul bun, crește riscul de apariție a bolilor cardiovasculare. Un bărbat cu vârsta cuprinsă între 40 și 59 de ani are o "protecție excelentă" împotriva bolilor de inimă dacă HDL-ul său este de 52 mg pe dL, dar prezintă un risc ridicat dacă HDL-ul său este de 37 mg pe zi.

Nicotina afectează inima

Nicotina are numeroase efecte negative asupra inimii. „Dr. Programul lui Dean Ornish pentru inversarea bolii cardiace "afișează deteriorarea mucoasei arterelor inimii, precum și a altor artere, reducând fluxul de sânge către inimă, formând blocaje în arterele inimii și crescând în mod semnificativ șansele de a avea o bătăi neregulate a inimii. Toate aceste evoluții negative vă sporesc riscul de arestare subită, informează Ornish.

Fumatul cu și fără nicotină

Rata mortalității dvs. este de două până la trei ori mai mare decât rata mortalității nefumătorilor dacă fumați mai mult de două pachete de țigări pe zi.Referindu-se la un raport al biroului general al chirurgului american, "The Well Adult" raportează că fumatul cu nicotină foarte mică nu schimbă această statistică, deoarece fumătorii inhalează adesea țigări cu conținut scăzut de nicotină "mai adânc. "

Potrivit" Harvard Women's Health Watch ", distrugerea dependenței de nicotină și a fumatului are un impact foarte pozitiv asupra inimii și colesterolului. Nivelurile bune de colesterol cresc cu până la 15% până la 20% după ce ați renunțat ", se arată în raportul publicației.