Face ciocolată neagră irită prostata sau vezica urinară?

Multe alimente și substanțe pot irita vezica urinară și pot provoca probleme urinare sau de prostată mai rău. În timp ce ciocolata de lapte este de obicei cea mai iritantă, ciocolata neagră vă poate agrava vezica, de asemenea, deoarece conține zahăr, histamine și cafeină. Dacă aveți o boală sau o afecțiune urinară sau de prostată, discutați cu medicul dumneavoastră despre modificările dietetice pe care le puteți face pentru a reduce iritarea vezicii.

Videoclipul zilei

Zahăr și histamine

Alimentele zaharoase vă pot irita vezica. În timp ce ciocolata neagră conține mai puțin zahăr decât soiurile de ciocolată de lapte, o cantitate de 100 de grame de ciocolată neagră, de aproximativ 3 5 uncii, conține 48 de grame de zahăr. Alimente cum ar fi ciocolata neagra care contin o cantitate mare de histamine pot agrava vezica, de asemenea, mai ales daca aveti o vezica deja ranita. Acest lucru se datorează faptului că histaminele pot provoca simptome similare unei reacții alergice, astfel iritând și cauzând durere în vezica urinară, ceea ce poate, la rândul său, agrava durerea prostatei.

->

Cafeina

Ciocolata neagra contine de asemenea cofeina - aceeasi cantitate de cafea ce contine 43 de grame de cofeina. Cofeina este o altă substanță care poate exacerba atât problemele legate de vezică, cât și de prostată. Acest lucru se datorează faptului că cafeina acționează ca un stimulent diuretic sau vezică, și poate declanșa nevoia de a urina mai frecvent. Creșterea producției de urină și a producției poate, la rândul său, să agraveze orice probleme de prostată pe care le aveți. Cofeina este, de asemenea, un stimulent nervos, ceea ce înseamnă că stimulează toți nervii din corp, inclusiv cei din vezica urinară și prostată. Dacă în prezent suferiți de dureri de vezică sau de prostată, stimularea nervilor poate face mai rău.

Înlocuiri

Dacă vă confruntați cu probleme legate de vezică sau prostată și trebuie să limitați sau să eliminați ciocolata neagră din dieta dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră despre substituții. Unii oameni consideră că ciocolata albă nu este la fel de iritantă ca laptele sau ciocolata neagră, deși conține încă zahăr. Mulți dintre cei care au probleme cu vezica urinară consideră că pot consuma bomboane de carob fără agravarea simptomelor lor. Totuși, aveți grijă de ciocolată fără zahăr sau de alimente aromate cu îndulcitori artificiali, deoarece acestea pot fi extrem de iritante pentru vezica urinară. De asemenea, este bine să evitați toate sursele de cofeină, inclusiv ciocolată, în timp ce vă confruntați cu probleme legate de vezică sau prostată.

Considerații suplimentare

Dacă ați început recent apariția iritării vezicii urinare sau credeți că aveți probleme cu vezica urinară sau prostată, solicitați asistență medicală. De asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră despre orice modificări alimentare pe care le puteți face pentru a ușura iritarea vezicii urinare și a prostatei. Rețineți că unele alimente, cum ar fi ciocolata neagră, pot agrava veziculele unor persoane, în timp ce alte persoane nu pot simți nici un simptom.Medicul dvs. vă poate ajuta, de asemenea, să determinați ce alte alimente sau substanțe pot irita vezica urinară.