Nu Beer Beer Fix o Hangover?

Capul lovit, stomacul acru și gura uscată de o mahmureală pot face ca amețirea din seara precedentă să pară o idee foarte rea. Dacă ai o altă bere pentru micul dejun, te poți face să te simți mai bine temporar, dar nu va face nimic pentru a "vindeca" mahmureala. Bătaia când ai o mahmureală prelungește agonia. Timpul este singurul remediu sigur pentru overindulgence dvs. și un memento pentru a merge mai ușoare pe libations în viitor.

->

Părul câinelui

Oamenii vorbesc adesea despre a bea "părul câinelui care te bătea" ca pe un remediu pentru o mahmureală. Acest lucru pare să fi venit din ideea că o mahmureală este un simptom al retragerii organismului de la alcool. Dați organismului mai multă alcool și opriți retragerea. Dar punerea mai multor alcoole în corpul vostru doar perpetuează problema. S-ar putea să vă simțiți puțin mai bine pentru puțină vreme, dar veți ceda din nou de îndată ce berea se va opri. Continuarea de a bea pentru a încerca să opriți o mahmureală ar putea duce la o problemă serioasă de alcool.

Hangover "Cure"

Nu există nici un remediu cunoscut pentru o mahmureală, dar puteți face câteva lucruri pentru a vă scuti disconfortul. Deoarece alcoolul deshidratat, apa potabilă și sucul vă pot ajuta să vă simțiți mai bine. Mananca carbohidrati slabi, cum ar fi prajitura uscata, pentru a-ti creste nivelul de zahar din sange si pentru a lua ibuprofenul cu alimentele. Nu luați acetaminofen, care vă poate afecta ficatul sau aspirina, care vă poate irita stomacul. Unii oameni spun că luând vitaminele B ameliorează stresul lor, dar singurul lucru care vă va vindeca mahmureala este timpul, aproximativ opt până la 12 ore în medie.

Prevenirea unui Hangover

Pentru a evita durerea unei mahmureli în viitor, răspunsul scurt este să beți mai puțin. Alternați o băutură nealcoolică, cum ar fi un pahar de sifon sau apă, cu fiecare băutură alcoolică. Mănâncă în timp ce bei. Alimentarea încetinește absorbția de alcool în sistemul dumneavoastră. Dacă continuați un model de băut și găsiți că nu mai suferiți de mahmureală, este posibil să fi creat o toleranță la alcool, ceea ce ar putea semnala o problemă mai serioasă de băut.