Alimentele care trebuie evitate atunci când sângele este prea subțire

Medicamentele anticoagulante sunt denumite în mod obișnuit diluanți de sânge. Aceste medicamente nu fac ca sângele să fie subțire, potrivit Institutului Național de Sănătate (NIH), dar în schimb împiedică sângele să formeze cheaguri prea repede sau ușor. Cheagurile de sânge pot fi periculoase, provocând atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și chiar moartea. Dacă luați medicamente anticoagulante, medicul dumneavoastră vă poate instrui să evitați anumite alimente care pot interacționa cu medicamentul dumneavoastră. Aceste alimente sunt, în general, bogate în vitamina K, care joacă un rol în ceea ce privește formarea cheagurilor de sânge. Dacă luați medicamente anticoagulante, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a efectua modificări dietetice.

Videoclipul zilei

Legume verde cu frunze

->

Kale

În timp ce conținutul de vitamina K delicios și nutritiv, legume verzi cu conținut de vitamina K înseamnă consumul de aceste legume trebuie controlat. Printre aceste legume se numără arugula, coardele, kale, verde de muștar, patrunjel, spanac, frunză elvețiană, verdeață de grâu și iarbă de grâu. Salatele, cum ar fi salata verde de frunze, endive sau romaine, contin, de asemenea, vitamina K, dar in cantitati mai moderate.

Legume crucifere

->

Varza de Bruxelles

Legumele crucifere sunt cele din familia Cruciferae sau Brassicaceae. Acestea includ varza, conopida, broccoli, napi, rutabaga, varza de Bruxelles, ridiche, hrean si wasabi. Un număr de verdeață cu frunze, printre care muștarul, arugula, strugurele, șobolanul, verzui, bok choy și varza chineză sunt și legumele crucifere.

Fasole și linte

-> Năut

Medicul vă poate recomanda să evitați năuturile (garbanzo) și lămâia dacă luați medicamente anticoagulante. Aceasta ar include, de asemenea, alimentele făcute cu năut, cum ar fi hummus sau falafel.

Ficat

-> Patea din ficat

Ficatul are un nivel ridicat de vitamina K. Dacă luați anticoagulante, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a mânca carne de vită, de porc sau de ficat de pui sau produse care conțin ficat, cum ar fi pate.

Ierburi și condimente

->

Ghimbir

Atât ghimbirul, cât și turmericul pot afecta felul în care coagulează sângele dumneavoastră și ar trebui să fie limitat când luați anticoagulante, conform NIH.

Alcool

->

Alcool

În timp ce este posibil să nu vă gândiți la alcool ca pe un aliment, acesta poate interacționa cu anticoagulante, iar aportul dumneavoastră ar trebui să fie limitat. Medicul dvs. vă poate recomanda să evitați toate băuturile alcoolice sau vă poate instrui să nu consumați mai mult de trei băuturi pe zi. NIH definește o băutură ca 12 oz. de bere, 5 oz. de vin sau 1.5 oz. de lichior.

Alte produse alimentare

->

Căpșuni

Alte alimente care pot conține mai multă vitamină K decât medicul pe care ți-l dorește să le consumi includ căpșuni, alge (nori), tofu și alte produse făcute cu proteine ​​din soia, ulei de soia, ceapa) si frunzele de ceai verde. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aceste alimente sunt sau nu o alegere bună pentru dumneavoastră.