Bolile vezicii biliare și a bananelor

Scopul principal al vezicii biliare este de a stoca și concentra bilă, un fluid digestiv pe care intestinul subțire îl folosește pentru a descompune grăsimile. Probleme vezicii biliare sunt destul de comune în țările dezvoltate - aproximativ 25 de milioane de americani au biliari, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Starea de sănătate a vezicii biliare poate fi influențată de o varietate de factori, inclusiv de calitatea dietei globale.

Videoclipul zilei

Dacă aveți calculi biliari, ei trebuie tratați de un medic.

Bananele și vezica biliară

Alimentația echilibrată și sănătoasă - una care oferă o cantitate mare de fibre și o cantitate mică de grăsimi nesaturate și are altfel scăzut în zahăr și grăsimi saturate - susține sănătatea vezicii biliare. Deși bananele conțin zahăr, absorbția lor este tamponată cu fibră dietetică - o cantitate medie de fructe furnizează aproximativ 3 grame de fibre sau 12 procente din valoarea zilnică recomandată pe baza unei diete de 2 000 de calorii.