Obținerea Orezului de drojdie roșie din sistemul dvs.

Drojdie de orez roșu este un supliment care se crede că ajută la scăderea colesterolului și îmbunătățirea circulației. Acesta este creat prin fermentarea orezului numit Monascus purpureus peste orezul roșu, potrivit Universității din Maryland. Orezul de drojdie roșie conține monacolin și alți compuși care pot rivaliza cu alte prescripții de reducere a colesterolului de pe piață numite statine. Problema este că orezul de drojdie roșie nu este reglementat de Administrația Federală a Medicamentului, iar oamenii au ocazional simptome adverse. Există mai multe moduri în care vă puteți scăpa corpul de orez roșu de drojdie.

Videoclipul zilei

Opriți consumul acesteia

Orezul de drojdie roșie poate provoca anumite simptome adverse, inclusiv dureri de cap, flatulență, balonare, amețeli, arsuri la stomac și dureri musculare și slăbiciune. Universitatea din Maryland. Aceste simptome sunt similare celor întâlnite de persoanele cu infestări cu drojdie sau Candida. Prin urmare, unul dintre primii pași pentru a obține orez din drojdie din sistem este să nu mai consumați orezul. S-ar putea să dureze câteva zile pentru a digera și a scăpa corpul de această substanță. Beți multe lichide pentru a ajuta la accelerarea procesului. Exercitiile pot ajuta, de asemenea, sa promoveze eliminarea orezului de drojdie rosie, deoarece induce transpiratia, care ride corpul de toxine.

Alimente pentru a mânca

Puteți mânca anumite alimente pentru a ajuta la eliminarea orezului de drojdie roșie, similar cu recomandările pentru eliminarea corpului de drojdie sau de creștere excesivă a candidei. Începeți prin a consuma o mulțime de alimente fibroase, inclusiv cereale, cereale și legume crude. Fibrele ajută la digestia și procesul de eliminare a deșeurilor în organism. Consuma boabe cum ar fi orezul brun, amarantul, meiul si cuscusul, deoarece aceste boabe sunt de obicei sigure pentru persoanele care au diete fara drojdie. Alimentele bogate în proteine, cum ar fi carnea de vită, peștele, puiul, curcanul, ouăle și nucile neprelucrate, sunt, de asemenea, în general libere de orice proprietăți producătoare de drojdii, la fel ca și boabele de lime și rinichi.

Alimentele care trebuie evitate

Stați departe de alimentele procesate, în special cele care conțin zahăr, drojdie, făină albă și brânză. Se crede că aceste alimente pot stimula în continuare producția de candida sau drojdie supraaglomerată în tractul gastro-intestinal, potrivit Clinicii Mayo. Prin urmare, toate simptomele pe care le aveți din orezul de drojdie roșie pot fi, de asemenea, complicate prin consumarea acestor alimente. Încercați să înlocuiți produsele care vă plac, cum ar fi laptele, pastele și pâinea, cu orez, migdale sau alte produse fără gluten. Majoritatea magazinelor de produse alimentare au secțiuni de sănătate care conțin aceste articole. Nu trebuie să evitați aceste alimente pe o perioadă nedeterminată, până când simptomele vă vor dispărea.

Considerații

Există anumite alimente și procese de eliminare care pot ajuta la eliminarea orezului de drojdie roșie din sistemul digestiv.Mâncați o mulțime de iaurt deoarece conține probiotice. Bacteriile sănătoase din probiotice ajută la umplerea celor pierduți la creșterea drojdiilor. Probioticele pot, de asemenea, ajuta la eliminarea drojdiei reziduale în sistemul dumneavoastră, potrivit Clinicii Mayo. Hrăniți probioticele din sistemul dvs. consumând banane, ceapă, usturoi și anghinare. Acest lucru sporește proliferarea lor în corpul vostru. De asemenea, vă recomandăm să faceți o curățare a colonului printr-un hidroterapist de colon licențiat în zona dvs. În timpul curățării colonului, apa purificată este pompată prin intestinul gros pentru a elimina drojdia, deșeurile și alte toxine. Procedura durează de obicei aproximativ 45 de minute.