Beneficii de sănătate Beneficiile suplimentului de extract Touchi
Cuprins:
- Un studiu publicat in "Nutrition Research", in iunie 2003, a constatat ca extractul touchi poate ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange la persoanele cu limita sau usoara diabet de tip 2. Aceste suplimente au contribuit, de asemenea, la scăderea nivelului trigliceridelor în acest studiu special. Cu toate acestea, studiul a fost mic, implicând doar 47 de persoane, fiind necesare studii suplimentare pentru a verifica aceste beneficii potențiale.
- Preocupări privind siguranța limitată
Touchi, sau douchi, este un condiment tradițional chinezesc fabricat de aburul de soia negru și apoi fermentarea acestora. Deși cercetarea se află încă în stadiile preliminare, extractul touchi poate avea un număr de beneficii pentru sănătate, inclusiv scăderea nivelului de zahăr din sânge și a tensiunii arteriale și furnizarea de antioxidanți. Vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga acest supliment la rutina zilnică, cu toate acestea, deoarece este posibil să nu fie în siguranță pentru toată lumea.
Un studiu publicat in "Nutrition Research", in iunie 2003, a constatat ca extractul touchi poate ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange la persoanele cu limita sau usoara diabet de tip 2. Aceste suplimente au contribuit, de asemenea, la scăderea nivelului trigliceridelor în acest studiu special. Cu toate acestea, studiul a fost mic, implicând doar 47 de persoane, fiind necesare studii suplimentare pentru a verifica aceste beneficii potențiale.
Extractul Touchi poate produce substanțe numite inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei I sau inhibitori ECA, conform unui studiu publicat în "Food Chemistry" în 2006. Acestea sunt adesea prescris pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale Dar studii suplimentare sunt necesare pentru a determina daca touchi ajuta la scaderea tensiunii arteriale la oameni, precum si cat de mult touchi ar fi necesare pentru a realiza acest efect.
Preocupări privind siguranța limitată
Extractul Touchi este considerat sigur, până la o doză zilnică maximă de aproximativ 4,5 grame, potrivit Asociației Europene pentru Siguranța Alimentară. Un studiu publicat în "Jurnalul Internațional de Toxicologie" din septembrie 2007 nu a evidențiat nici o toxicitate, mutații ale celulelor sau efecte adverse pentru extractul touchi. Principala preocupare de siguranță datorată utilizării acestui extract este potențialul unei reacții alergice deoarece este produsă din soia. Simptomele unei reacții alergice includ urticarie, mâncărime, umflături, dificultăți de respirație, greață, vărsături, amețeli și anafilaxie.
