Home Remedii pentru a vindeca erupția soarelui

Sensibilitatea extremă la radiațiile ultraviolete (fotosensibilitate) poate provoca o erupție cutanată roșie, senzațională de mâncărime, care poate erupe pe piele în câteva minute. Toxicitatea la soare, pe care profesioniștii din domeniul medical le numesc erupții polimorfe de lumină, prezintă în mod obișnuit sub formă de papule mici (bumps) și mai puțin frecvent în plăci (urticarie) pe zonele expuse ale pielii. Deși cantitatea de expunere la radiații UV care provoacă erupții cutanate variază în funcție de individ, majoritatea oamenilor au un prag minim pentru cât timp pot fi expuși la radiațiile ultraviolete înainte de erupții cutanate, spune Colegiul American de Dermatologie Osteopatică. Toxicitatea la soare se rezolvă pe cont propriu - în câteva zile sau o săptămână - și, în general, nu necesită alte îngrijiri medicale decât prevenirea și tratamentul la domiciliu.

Video al zilei

Tratament topic

Aplicați comprese reci la erupțiile cutanate la soare folosind un prosop umezit cu apă rece, recomandă Clinica Mayo. O cremă de hidrat de hidrocortizon de 1% poate ameliora mâncărimile, dar dacă doriți să mergeți pe traseul natural, medicul de integrare, Dr. Andrew Weil, sugerează aplicarea gelului aloe vera pe bază de aloe vera.

->

Remedii orale

Pentru a scădea roșeața și durerea, ibuprofenul sau aspirina din cabinetul de medicamente poate fi de ajutor, spune experții Clinicii Mayo. Weil sugerează, de asemenea, luarea Zyflamend, fabricată de New Chapter, un antiinflamator pe bază de plante, precum și 2 până la 3 g de ulei de pește în fiecare zi pentru a reduce inflamația asociată cu erupția cutanată.

Protecția la soare

Evitarea luminii solare directe este cea mai bună protecție împotriva erupției cutanate solare - și acest lucru include evitarea paturilor de bronzat și a luminilor solare. Dacă trebuie să ieșiți în aer liber, Weill sugerează aplicarea de protecție solară cu un factor de protecție solară de cel puțin 15 minute, cel puțin 20 de minute, înainte de a ieși din ușă. Transportați protecția solară cu dvs. și reaplicați-o la fiecare două ore. Experții din Clinica Mayo sugerează că îmbrăcați îmbrăcămintea îmbrăcăminte care acoperă brațele și picioarele și purtați o pălărie de mare amploare ori de câte ori mergeți în aer liber.

Altele

Dacă este posibil, rămâneți la soare când razele UV sunt cele mai puternice, spune AOCD - între 11 a. m. și 3 p. m. Weil are o abordare mai puțin diferită față de expunerea la soare și pledează pentru a evita razele solare de la 10 ani. m. și 2 p. m. (mai ales în lunile aprilie până în septembrie). Clinica Mayo adoptă cea mai conservatoare abordare și sfătuiește să rămână în interior între 10 a. m. și 4 p. m.