Cum se calculează distanța pe gimnastica de aur 595 mașină eliptică

Aurul Gym Stride Trainer 595 Elliptical este o alternativă cu impact redus la lovirea trotuarului, a face ture la pista locală sau a alerga pe banda de alergare. Mașina vă permite să vă alunecați ușor când efectuați rotații fără a afecta articulațiile. Dar un antrenament în interior vă poate lăsa să dorești să cunoști distanța pe care ai acoperit-o. Din fericire, această eliptică vă urmărește distanța în rotații și în distanța de funcționare echivalentă.

Videoclipul zilei

Utilizarea consolei

Elipticul măsoară pașii tăi și îți afișează distanța pe consola. Pentru a activa consola, apăsați orice buton sau începeți să pedalați. Puteți schimba nivelul de rezistență prin apăsarea butoanelor de creștere și micșorare numită "rezistență" pe consola. Pentru a selecta un antrenament prestabilit, utilizați tastele săgeată denumite "antrenamente". Consola va începe automat urmărirea distanței dvs. "călătorit" în timpul pedalei.

Revoluții

Trainerul de tracțiune 595 afișează numărul de rotații pe care le-ați efectuat; adică numărul de pași pe care l-ați luat cu elipticul. Acesta este afișat pe panoul afișajului din dreapta al consolei cu titlul "distanță". Consola afișează de asemenea rotațiile pe minut - un mijloc de măsurare a vitezei - pe aceeași parte a ecranului. Afișajul alternează cele două valori la fiecare câteva secunde.

Distanța de urmărire

Dacă doriți să aflați distanța pe care ați călătorit-o dacă v-ați afla pe o pistă, uitați-vă la afișajul central. Ecranul central vă arată progresul de-a lungul unei piste virtuale de 400 de metri sau sfert-mile. Este nevoie de 640 de revoluții pentru a efectua un tur virtual al piesei. După ce ați terminat o singură tură a piesei, afișajul va începe din nou, afișând progresul în jurul unui alt tur.

Calculare manuală

O singură revoluție pe eliptică este echivalentă cu o deplasare de 0,625 de metri pe o pistă. Pentru a estima distanța, înmulțiți numărul total de rotații cu 0. 625. De exemplu, finalizarea a 1280 de rotații este la fel ca la 800 de metri sau la două ture ale pistei sau la aproximativ o jumătate de kilometru. Pentru a termina o milă, trebuie să efectuați 2560 de revoluții totale.