Cum să scapi de întinderi la bărbați

Măsurătorile, cunoscute în lumea medicală ca striae, sunt linii lungi, roșiatice care apar pe piele. Aceste semne se formează în stratul mijlociu al pielii, numite dermă. Acestea sunt cauzate de creșterea rapidă atunci când pielea se întinde peste capacitatea sa normală. Pentru bărbați, vergeturile apar adesea ca urmare a înălțimii de haltere, când mușchii se înmulțesc prea repede. Metodele de a scăpa de ele sunt aceleași ca și cele pentru femei. Problema cu vergeturile este că sunt greu de eliminat cu totul. Dar există modalități de a le face mai puțin observabile.

Videoclipul zilei

Pasul 1

->

Faceți mai multe repetări cu greutăți mai ușoare. Fotografie: Arne Trautmann / iStock / Getty Images

Modificați rutinele de antrenament. Ridicați greutățile ușoare și faceți mai multe repetări în exercițiile dvs. pentru a promova masa musculară slabă în loc de dimensiune. Păstrați și dieta dumneavoastră sub control. Obținerea de mușchi și de grăsime împreună poate exacerba vergeturile.

Pasul 2

->

Discutați cu medicul dumneavoastră despre crema de tretinoin. Photo Credit: Goodluz / iStock / Getty Images

Discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea cremei de tretinoin. Aplicați acest tratament în funcție de zonele în care aveți vergeturi. Această formulă ajută la reconstruirea colagenului și a elastinelor - substanțe care dau pieței elasticitatea. Tretinionul funcționează doar pe vergeturi mai mici de șase săptămâni.

Pasul 3

->

Uită-te la laserele excimer pentru pielea ta. Photo Credit: Ruslan Olinchuk / iStock / Getty Images

Obțineți pielea cu un laser excimer, pentru a fade vergeturile vechi. Discutați cu medicul dumneavoastră despre această procedură. Melanina este stimulată atunci când fasciculul laser lovește zona vergeturilor. Tonul pielii vergeturilor se potrivește apoi cu pigmentarea zonelor neafectate.

Pasul 4

->

Încercați un tratament pulsator cu laser pentru coloranți. Photo Credit: Fly_dragonfly / iStock / Getty Images

Obțineți colagen și elastină stimulată printr-un tratament pulsator cu laser cu coloranți. Cu această procedură, dermul este remodelat atunci când laserul lovește pielea, iar vergeturile se estompează.

Pasul 5

->

Sub microdermabraziunea. Foto de credit: Carol_Anne / iStock / Getty Images

Undergo microdermabraziune. Acesta este un tratament în care fragmente mici de dioxid de siliciu sunt suflate pe piele pentru a îndepărta suprafața locală. Celulele și fragmentele pielii sunt apoi aspirabile. Rezultatul final al acestui tratament este că pielea devine mai elastică și se promovează creșterea celulelor pielii noi.

Avertismente

• Consultați-vă medicul înainte de a efectua tratamente pentru piele.