![Cum sa faci pungi sa pleci <[SET:categoryro]Moda, stil si ingrijire personala](https://i.a2zhealthproducts.com/fashion-style-and-personal-care-2018/how-to-make-bags-go-away-7.jpg "Cum sa faci pungi sa pleci <[SET:categoryro]Moda, stil si ingrijire personala")
Cum sa faci pungi sa pleci <[SET:categoryro]Moda, stil si ingrijire personala
Cuprins:
Ochii plini de umflături pot fi cauzați de oboseală, alergii, deshidratare sau plâns. Câștigătorii unor oameni sunt chiar ereditați. Pielea din jurul ochilor este foarte subțire, iar vasele de sânge de sub suprafață sunt foarte sensibile. Ochii bagajați vă pot face să vă simțiți obosiți și mult mai în vârstă decât sunteți de fapt. În timp ce există produse cosmetice care pot să acopere ochii agățați, există lucruri pe care le puteți face pentru a face de fapt pungile sub ochii dvs. să dispară.
Videoclipul zilei
Pasul 1
->
Gheață ochii tăi. Site-ul web CNN Health recomanda o compresie rece pentru a ajuta la reducerea ochilor pufos. Puneți un pachet de gheață rece peste ochi timp de aproximativ 15-20 minute când vă treziți. Frigul reduce umflarea sub ochi; totuși, aceasta este doar o soluție rapidă. Gheața poate reduce doar pungile sub ochii dvs. pentru câteva ore. Folosirea consistentă a unui pachet de gheață poate încetini dezvoltarea pungilor mai mari sub ochi. Temperatura rece va ajuta, de asemenea, să reducă stresul și întinderea pielii.
Pasul 2
->
Face o compresie de ceai. Ceaiul verde vă ajută să scăpați de umflarea și umflarea sub ochi. Se prepară o ceașcă de ceai cu două pungi de ceai verde. Scoateți pungile de ceai din ceașcă, lăsați apa să se scurgă, apoi răciți. Aplicați pungile de ceai la ochi, în timp ce vă lăsați în picioare timp de cel puțin 20 de minute în timpul unui pui de somn sau la sfârșitul zilei. Ceaiul verde funcționează deoarece conține EGCG antiinflamator.
Pasul 3
->
Somn. Dacă nu dormi suficient, îți jefuiești corpul de șansa de a repara. Pe măsură ce dormi, corpul tău se recuperează de la abuzul pe care îl folosești în fiecare zi. Prin urmare, dacă sunteți lipsiți de somn, se arată în pungile de sub ochi. Fundația National Sleep recomanda adulților să primească cel puțin opt ore de somn pe noapte. Dacă nu reușești să dormi atât de mult, încercați să faceți o pauză de 15 minute. CNN Health recomandă să vă odihniți cu capul ridicat cu câteva perne. Ridicarea capului împiedică acumularea de lichid sub ochi.
Pasul 4
->
Opriți fumatul. Fumatul reduce vitamina C în organism, făcându-ți ochii apoși, agabari și sângeroase.
Pasul 5
->
Dă-te facial. Un masaj facial poate ajuta la reducerea pungilor sub ochi prin asigurarea fluxului de sânge la nivelul pielii și prin creșterea elasticității pielii.Curățați-vă fața, apoi puneți un strat de ulei de ulei sau cremă pe piele. Așezați indicatorii dvs. de index pe părțile laterale ale nărilor și aplicați presiune. Deplasați-vă degetele în mici mișcări circulare timp de 10 secunde. Luați o pauză și repetați de cinci ori. Partile laterale ale nari sunt puncte de acuprese care elibereaza toxine si ajuta la reducerea pungilor sub ochi.
Pasul 6
->
Mănâncă sănătos. Fructe și legume sunt încărcate cu vitamina C, care poate ajuta la reducerea sacilor sub ochi. Grapefruitul, portocalele și morcovii sunt exemple bune. Vitamina C incepe procesul de regenerare a celulelor, care scapa de inflamatie si poate reduce acele pungi intunecate sub ochi. Evitați alimentele care vă fac să rețineți apă. Acestea sunt alimente care conțin o cantitate mare de sare. Potrivit experților în sănătate de la Universitatea din Illinois, ar trebui să consumați 1, 100 până la 3, 300 miligrame de sodiu pe zi; de asemenea, recomandă evitarea sosului de soia, a sosului condimentat și a sosului Worcestershire.
