Cum se măsoară gama de mișcare a Supranării antebrațului

Supinația antebrațului este cantitatea de mișcare implicată atunci când brațul se rotește într-o poziție în sus a palmei. Deși această măsurătoare variază pe baza structurii osoase individuale și a mobilității, precum și a tensiunii tisulare moi, media este de 80 până la 90 de grade. Gamă completă a mișcării este importantă pentru a fi menținută pentru a permite activitățile de viață zilnică. Evaluarea exactă poate fi dificil de obținut fără pregătire și practică, dar o măsurătoare în scopuri generale poate fi făcută dacă se acordă atenție corespunzătoare fiecărei etape.

Video al zilei

Domeniul mișcării

Pasul 1

Îndoiți cotul la 90 de grade, ținând cotul flexat la talie pentru a elimina implicarea umărului.

Pasul 2

Prindeți un creion în mână, cu creionul îndreptat spre tavan.

Pasul 3

Rotiți antebrațul în afară până când se atinge intervalul de sfârșit. Creionul trebuie să fie acum paralel cu podeaua pentru o gamă normală de mișcare.

Măsurarea

Pasul 1

Aliniați cele două brațe ale goniometrului cu creionul astfel încât acestea să fie îndreptate spre tavan.

Pasul 2

Stabilizați brațul staționar în această poziție, în timp ce mutați al doilea braț direct în linie cu creionul în timpul rotirii.

Pasul 3

Înregistrați numărul final. Aceasta ar trebui să fie în intervalul de 80-90 de grade.

Sfaturi

• Comparația bilaterală este de ajutor.

Avertismente

• Evitați împingerea durerilor, cu excepția cazului în care sunt direct supravegheate și instruite de un medic.