Cresterea parului nedorita a parului

Creșterea nedorită a părului, o afecțiune numită hirsutism, este o problemă cu care se pot confrunta femeile dacă nivelul lor de hormoni masculini este prea mare. Hormonii de sex masculin, numiți androgeni, sunt normali pentru toată lumea, iar femeile au în mod normal cantități mici de aceste substanțe în corpul lor. Dezechilibrele hormonale care includ niveluri ridicate de testosteron în corpul feminin pot cauza neregularități menstruale, precum și dezvoltarea părului facial și a corpului.

Hypertrichoza este cresterea excesiva a parului la barbati si poate fi vazuta pe orice parte a corpului, dar este comuna pe spate, piept si urechi. Deși medicamentele pot fi utilizate pentru a încetini neobișnuit cantități mari de creștere a părului atât la bărbați cât și la femei, există, de asemenea, remedii naturale de luat în considerare, inclusiv modificări ale stilului de viață și suplimente pe bază de plante.

Creșterea lentă a părului nedorită la femei

Pasul 1

Discutați-vă cu medicul dumneavoastră despre îngrijorarea privind creșterea nedorită sau excesivă a părului. Dacă sunteți supraponderal, determinați dacă vărsarea unor kilograme ar putea remedia în mod firesc problema.

Potrivit Institutului Național de Sănătate (NIH), unele femei ar putea să controleze și să reducă creșterea părului nedorită prin gestionarea greutății.

Pasul 2

Reduceți cantitatea de carbohidrați rafinat pe care îl consumați și alegeți alimente cu conținut scăzut de glicemie, cum ar fi cerealele integrale.

Clinica Mayo sugerează că rezistența la insulină poate duce la creșterea excesivă a părului la femei. Alimentele glicemice ridicate, cum ar fi carbohidrații, pot determina creșterea nivelului de glucoză în sânge și pot provoca rezistență la insulină la unele femei.

Pasul 3

Îmbunătățirea consumului de vitamina B6 poate ajuta la reducerea cantității de păr nedorit. Vitamina B6 vă ajută organismul să descompună amidonul eficient și poate ajuta la reglarea nivelului de glucoză.

Cele mai sănătoase alimente din lume recomandă să mănânce o varietate de carne și pește, inclusiv carne de pui, curcan, carne de vită, somon și halibut. Sursele non-de carne de B6 includ banane, varză, ardei roșii, broccoli, roșii, pepene verde și morcovi.

Pasul 4

Încearcă suplimente naturale de vitamine și plante ca tratament pentru hirsutism. Centrul National de Medicina Complementara si Alternativa (NCCAM) explica faptul ca saw palmetto este o planta naturala care poate fi folosita pentru a elimina dezechilibrele hormonale.

Molecular Cancer Therapeutics raportează că vitamina E, un puternic antioxidant, poate acționa ca un antagonist androgen, care ar bloca activitatea hormonilor masculini în organism. Acestea pot fi o cauza a dezvoltarii excesive a parului la femei.

Consultați-vă medicul pentru a stabili dozele adecvate din aceste suplimente.

Creșterea bruscă a părului nedorită la bărbați

Pasul 1

Urmați o dietă sănătoasă care implică un aport caloric suficient de mare pentru a vă susține funcțiile corpului.Societatea Dermatologică din Noua Zeelandă explică faptul că tulburările de alimentație la bărbați, inclusiv anorexia, pot duce la hipertrichoză sau creșterea excesivă a părului.

Pe baza condiției și a istoricului medical, medicul vă poate ajuta să determinați câte calorii ar trebui să consumați zilnic.

Pasul 2

Limitați sau întrerupeți utilizarea medicamentelor pe cale orală care pot contribui la dezvoltarea hipertricozei. Ciclosporina, un medicament care vă suprimă sistemul imunitar, poate duce la un organism hairier. Fenitoina, un medicament anti-convulsivant, poate avea același efect secundar. De asemenea, steroizii topici și soluțiile de iod pot provoca, de asemenea, hipertrichoză la unii oameni.

Dacă luați aceste medicamente și observați că părul este mai gros și crește mai repede decât în ​​mod normal, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibila tranziție la un medicament nou.

Pasul 3

Aveți grijă de afecțiunile medicale care pot contribui la problema dvs. ca o modalitate de a încetini sau preveni în mod natural creșterea părului nedorită. Potrivit Societății Dermatologice din Noua Zeelandă, infecțiile cutanate, inclusiv o formă de dermatită numită lichen, pot promova creșterea anormală a părului.

Verificați nivelul hormonilor pentru a vă asigura că nu aveți o problemă tiroidiană sau alte dezechilibre.

Sfaturi

Nu vă disperați dacă luați măsuri pentru a trata creșterea excesivă a parului pe părțile corpului în care nu doriți păr ca tratamentul pentru hirsutism să vă ducă, de asemenea, la pierderea parului scalpului. Academia Americana a Medicilor de Familie afirma ca tratarea dezechilibrelor hormonale poate ajuta la stoparea tipurilor de cadere a parului, cum ar fi chelie de sex masculin.