Cum să vă preveniți nasul de a obține arsuri la soare

Indiferent cât de mic și de asemănător cu butonul poate, nasul iese mai departe decât restul feței, făcându-l mai predispus la arsuri solare. De fapt, nasul este locația cea mai comună pentru cancerul de piele, potrivit Fundației pentru Cancerul de piele. Din păcate, cancerul de piele pe nas este de asemenea una dintre formele cele mai agresive de cancer de piele și este dificil de tratat datorită anatomiei complexe a nasului. Cea mai bună modalitate de a preveni cancerul de piele este să vă protejați în fiecare zi pe dumneavoastră și pe nas de soare - nu doar atunci când sunteți pe plajă sau pe pârtiile de schi.

Videoclipul zilei

Pasul 1

-> Studenții și cadrele didactice care stau sub copac Foto credit: diego_cervo / iStock / Getty Images

Evitați expunerea la soare atunci când soarele este la lumina cea mai strălucitoare - între 10 a. m. și 3 p. m. Când sunteți în timpul zilei, căutați umbra sau creați-vă cu o umbrelă sau pălărie.

Pasul 2

->

Bebelusul are o loțiune de bronz aplicată pe fața ei Foto de credit: aldegonde / iStock / Getty Images

Aplicați protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mult în nas. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați protecția solară cu generozitate cu 30 de minute înainte de expunerea la soare, astfel încât loțiunea să aibă timp să se înmoaie în piele. Reaplicați protecția solară la fiecare două ore, precum și după înot.

Pasul 3

->

Omul care aplică zinc la nasul prietenei Foto de credit: Yuri Arcurs / Hemera / Getty Images

Aplicați oxidul de zinc opac în nas pentru protecție suplimentară.

Pasul 4

->

Mama și fiica purtând un sunhat pe plajă Photo credit: moodboard / moodboard / Getty Images

Purtați o pălărie de soare cu o margine de cel puțin 3 centimetri pentru a vă proteja nasul și restul fata de arsuri solare. Pălăriile de soare cu briză mare oferă o protecție mult mai bună decât pălăriile de baseball. Culorile subțiri sunt cele mai bune pe măsură ce absorb mai multe raze ultraviolete care sunt reflectate pe fața dvs. de apă, nisip și zăpadă.

Lucruri de care aveți nevoie

Protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare

• Oxid de zinc opac
• Pălărie cu șnururi
• Sfaturi

Amintiți-vă că razele solare sunt încă puternice și potențial dăunătoare chiar și în zilele tulbure și reci. Într-o zi gri, mai mult de 70% din razele ultraviolete ale soarelui ajung la tine și pot provoca în continuare arsuri solare. Protecția la soare este, de asemenea, o preocupare în timpul lunilor de iarnă, așa că faceți puțină protecție solară pe nas înainte de a vă lopata sau juca în zăpadă.