Cum să vă preveniți pielea de la peeling după arsuri solare

Roșeața, durerea și peeling pielea sunt semne de necontestat că ați petrecut prea mult timp la soare. Peeling după arsurile solare este încercarea organismului de a se debarasa de celulele afectate de soare și vă protejează de îmbătrânirea prematură și cancerul de piele, potrivit Universității din Heidelberg. Din păcate, pielea peeling este, de asemenea, mâncărime și inestetice. În timp ce peeling-ul nu poate fi întotdeauna evitat, puteți reduce probabilitatea ca pielea dumneavoastră să se coajă îngrijindu-se imediat după expunerea la soare.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Luați medicamente antiinflamatoare de tip over-the-counter. Medicamentele cum ar fi Ibuprofenul reduc durerea și inflamația arsurilor solare și reduc riscul de peeling. Clinica Mayo afirmă că medicamentele antiinflamatorii sunt cele mai eficiente atunci când sunt luate foarte curând după expunerea la soare.

Pasul 2

Luați o baie rece sau duș pentru a vă răci pielea. Nu spălați pielea arsă de soare cu săpunuri dure și evitați frecarea pielii uscate după baie, deoarece acestea pot crește probabilitatea de peeling.

Pasul 3

Aplicați hidratant pe zonele arse de soare. Faceți acest lucru imediat după ce părăsiți dușul. Moisturizatoarele special concepute pentru a fi utilizate pe piele arsă la soare sunt disponibile în majoritatea farmaciilor. Cele mai multe contin aloe vera pentru a calma pielea, pentru a reduce inflamatia si pentru a preveni peelingul.

Pasul 4

Beți apă suplimentară pentru a încuraja vindecarea pielii și a preveni peelingul. Clinica Mayo afirmă că expunerea la soare poate provoca o pierdere crescută de lichid și o deshidratare, ceea ce face să bea multă apă deosebit de importantă în primele zile după ce a fost ars.

Pasul 5

Nu vă zgâriați pielea. Pielea arsă este adesea mâncărimea, dar zgârierea acesteia va crește numai distrugerea țesutului și va crește riscul de peeling. Dacă aveți nevoie de zgârieturi, aplicați aloe răcit direct în zonele maniacale sau aplicați pe piele un cub de gheață învelit în țesătură. Ambele ar trebui să ofere ajutor temporar.

Pasul 6

Protecția solară Slather de pe ecran. Utilizarea de protecție solară ar trebui să fie deja parte din rutina dvs. obișnuită, dar este deosebit de important atunci când aveți o arsură solară. Timpul petrecut în aer liber fără a vă proteja pielea deja deteriorată va crește riscul de peeling și vă va agrava arderea.

Lucruri de care aveți nevoie

• Medicamente antiinflamatoare fără prescripție medicală
• Hidratant cu aloe
• Protecție solară, SPF 30 sau mai mare