Cum să eliminați Puffiness

Pielea din jurul ochiului este cea mai subțire zonă a pielii din corpul dumneavoastră și, prin urmare, este cea mai delicată, ceea ce înseamnă că cea mai mică iritare poate provoca puf. Puffiness în jurul ochilor poate fi cauzată de o serie de factori, inclusiv o dieta sarata, somn suficient, alergii, imbatranire si retentie de lichide. Există numeroase modalități de a reduce aspectul puffiness în jurul ochilor, și, din fericire, cele mai multe se poate face acasă.

Videoclipul zilei

Remedii

Pasul 1

->

Lingourile reci pot ajuta la reducerea umflării ochilor.

Așezați o lingură de metal în congelator timp de 10 minute. Îndepărtați lingura și lăsați ușor-o pe o pleoapă închisă timp de 1 minut și apoi puneți-o peste celălalt pleoapă închis timp de 1 minut. Alternați plasarea lingurii pe pleoape închise până când lingura nu mai este rece. Repetați pașii după cum este necesar. De asemenea, puteți pune două linguri în congelator și le puteți folosi simultan pe ambele pleoape.

Pasul 2

->

Orice rege de pungi de ceai va lucra pentru a reduce pufarea. Photo Credit: Eliza317 / iStock / Getty Images

Puneți două pungi de ceai umed în congelator timp de aproximativ 10 minute până când sunt înghețate. În timp ce pungile de ceai se răcesc, se toarnă 1 lingură. de ulei de măsline pe o farfurie mică. Utilizați o bilă de bumbac pentru a o curăța în uleiul de măsline și ștergeți uleiul de măsline peste pleoape. Scoateți pungile de ceai din congelator și plasați-le direct pe pleoapele închise. Păstrați-le acolo timp de 8 până la 10 minute și apoi spălați uleiul de pe fața dumneavoastră.

Pasul 3

->

Apa potabilă pe tot parcursul zilei poate preveni ochii pufos.

Consumați multă lichid pe parcursul zilei - 8 - 10 pahare de apă pe zi este optimă, în funcție de greutatea dumneavoastră. Cu cât cântăți mai mult, cu atât mai mult ar trebui să beți. Puternicitatea în jurul ochiului poate fi cauzată de retenția de lichide.

Pasul 4

Stimulați vasele de sânge din piele prin atingerea ușoară sub ochi. Utilizați degetul arătător și atingeți sub ochi, deplasându-vă într-o direcție dintr-o parte a ochiului spre cealaltă parte. Nu atingeți prea tare, deoarece capilarele mele de deteriorare se apropie de suprafața pielii, ceea ce va provoca roșeață.

Pasul 5

->

Asigurați-vă că aveți cel puțin 8 ore de somn de calitate.

Nimic nu împiedică pufarea generală în jurul ochilor cum ar fi somnul. Asigurați-vă că aveți suficientă calitate de somn noaptea - majoritatea adulților au nevoie de cel puțin 8 ore.

Pasul 6

->

O dieta bogata in sodiu va provoca renuntarea la apa.

Taiați sarea din dieta dvs. sau evitați alimentele bogate în sodiu. Punerea sarii in corpul dumneavoastra va determina retentia apei si va poate face ca ochii dvs. sa se umfle.

Pasul 7

Când dormiți, ridicați capul cu 3 până la 6 inci, în funcție de nivelul de confort. Ridicarea capului va folosi gravitatea pentru a preveni acumularea de lichid în capacele inferioare.

Lucruri de care ai nevoie

• Lingură
• 2 saci de ceai
• 1 lingură. ulei de măsline
• 2 până la 4 bile de bumbac

Sfaturi

• Puffiness în jurul ochilor poate fi ereditar. Dacă pucioasa nu dispare după câteva remedii de la domiciliu, discutați cu dermatologul dumneavoastră. Este posibil să aveți pungi sub ochi datorită îmbătrânirii sau deteriorării pielii. În timp ce îmbătrâniți, pielea, în special pielea delicată sub ochi, își pierde elasticitatea, iar gravitatea determină grăsimea să se umfle sub ochi. În mod similar, atunci când pielea este afectată de expunerea la soare sau de fumat, aceasta se va slăbi și va începe să se exagereze din cauza gravitației.

Avertismente

• Consultați-vă medicul dacă umflarea nu scade după o săptămână de tratament sau dacă există înroșire și iritație în jurul ochiului.