De ce te-ai simți amețit după ce ai mâncat?

Mananca o masă delicioasă este bucuria unei vieți. Dacă vă simțiți amețit sau disconfort după masă, cu toate acestea, poate fi necesar să ia în considerare mai mult decât aroma atunci când vă selectați alimente. Achiile, durerile, balonarea și alte simptome cu care se confruntă în mod regulat după consumarea alimentelor sunt indicii că se întâmplă ceva în corpul dvs. pe care trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră.

Videoclipul zilei

Sindromul de colon iritabil

Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune care duce adesea la balonare, dureri și dureri după masă. Uneori vă puteți simți ușor după ce mâncați sau aveți arsuri la stomac și acid stomacal. De asemenea, puteți prezenta crampe în abdomenul inferior, împreună cu constipație sau diaree. Când aveți sindromul intestinului iritabil, mușchii din intestinul gros se contractă la o rată mai mare sau mai mică decât în ​​mod obișnuit, ducând la simptome incomode.

Alergii alimentare

Sensibilitatea la un produs alimentar se dezvoltă atunci când sistemul imunitar al organismului reacționează negativ la anumite alimente. Cele mai multe alergii alimentare sunt ușoare, dar în cazuri grave pot duce la șoc anafilactic. Cele mai frecvente alimente asociate cu alergii alimentare sunt lactate, soia, crustacee, fructe, arahide, ouă, ciocolată și porumb. Reacția alergică poate duce la dureri corporale și dureri după consumul acestor alimente. Dureri de stomac, crampe și indigestie pot apărea imediat după masă și până la două ore după ingerarea mesei.

Intoleranță la gluten

Glutenul este o proteină elastică găsită în toate boabele, cu excepția orezului, a hrișzei, a mei și a porumbului. Boala celiacă este o formă extremă de intoleranță la gluten, care necesită eliminarea permanentă a glutenului din dieta dumneavoastră. Intoleranța la gluten rezultă dintr-un răspuns imun la gluten care cauzează deteriorarea intestinului subțire. Bătăile, balonarea, oboseala, constipația sau diareea pot apărea după masă, potrivit Oklahoma State University Extension.

Reacția leguminoasă

Cu toate că legumele de pește, cum ar fi roșiile, vinetele, cartofii și ardeii verzi și roșii, sunt unele dintre cele mai potrivite alegeri alimentare, durerile și durerile pot apărea după ce le mănâncă. Solanina, o toxină naturală, se găsește în părțile verzi ale legumelor de pește, explicate de Fundația Weston A. Price. Această substanță cauzează inflamarea și iritarea articulațiilor corpului, ducând la dureri și dureri. Îndepărtați părțile verzi, tulpini, tulpini și frunze de pe legumele dvs. de pește, înainte de a le consuma.