Curățați detoxele de lamaie

Nu puteți să vă îndepărtați de la detoxifierea lămâi. Această nebunie a dietei este larg răspândită pe Internet și vine de către diverși alți monikeri, cum ar fi dieta cu limonadă, dieta de sirop de arțar și cel mai frecvent Master Cleanse. Medicul integrator, dr. Andrew Weil, descrie curățatul ca "vechi real", conceput în anii 1940 de către autoproclamatul "vindecător" Stanley Burroughs, a cărui utilizare a detoxifierii de lamaie curăță pe un pacient pe moarte, împreună cu alte metode dubioase de tratament, l-au aterizat în fața Curții Supreme din California cu privire la acuzațiile de crimă de crimă de gradul doi.

Video

Este important de remarcat faptul că, din moment ce popul Beyonce a făcut curățarea detoxifierii de lamaie populare în 2006, când a folosit-o pentru a ceda dieta pentru un rol de film, curățarea a fost bine dezvăluită de experții medicali, care declară că este o modalitate ineficientă, extrem de temporară de a pierde în greutate, potrivit EverydayHealth. com. De asemenea, detoxifierul de lamaie nu curăță corpul de "toxine" nesănătoase, potrivit unui raport al San Francisco Chronicle din august 2006 - o funcție efectuată de ficat și de rinichi. Articolul de mai jos explică modul în care curățarea populară a detoxifierii de lamaie a fost făcută de cei care au sărit pe bandwagon Master Cleanse, în conformitate cu metoda prezentată de creatorul ei, Stanley Burroughs; nu intenționează să vă instruiască cum să pierdeți în greutate sau să vă îmbunătățiți sănătatea.

Pasul 1

Se amestecă sucul de lămâie proaspătă sau de lămâie, sirop și piperul de cayenne într-o sticlă de 10 uncii. Adăugați 8 uncii de apă. În "Demachiantul Master", Burroughs afirmă că pot fi utilizate apă răcită, dacă acest lucru este preferat.

Pasul 2

Beți între 6 și 12 porții din "limonada" de mai sus în fiecare zi în timpul orelor în care ești treaz, instruiește Burroughs. El subliniază importanța consumării a altceva, afirmând că limonada oferă o nutriție amplă. Nu luați vitamine sau suplimente.

Pasul 3

Ajutați la "curățare" de-a lungul timpului, luând un laxativ, îi îndeamnă pe Burroughs. El afirmă că dacă "sistemul se simte supărat" atunci când bea doar limonadă, aceasta se datorează faptului că nu aveți suficiente mișcări intestinale. El încurajează consumul unui ceai de plante laxativ achiziționat de pe piața produselor alimentare de sănătate, în fiecare dimineață și înainte de a vă culca noaptea.

Alternativ, Burroughs indică faptul că puteți pregăti o spălare cu apă sărată amestecând un litru de apă caldă cu două linguri de sare de mare. Acest lucru este consumat primul lucru dimineața.

Pasul 4

Urmați curățarea detoxifierii de la lamă timp de cel puțin 10 zile. Burroughs indică faptul că curățarea se poate face timp de până la 40 de zile pentru "cazuri extrem de grave". Rețineți că purtătoarea de cuvânt a purtătorului de cuvânt al Asociației Americane pentru Dietetică, Susan Moores, R. D., spune că dacă folosiți acest lucru rapid pentru o perioadă lungă de timp, veți deveni mai puțin concentrat și fizic mai slab; pierderea țesutului muscular va fi mai dificil de reconstruit după ce opriți curățarea.

Lucruri de care ai nevoie

2 linguri. proaspătă suc de lămâie sau lime

• 2 lingurițe. sirop de artar autentic
• 1/10 linguriță. piper de cayenne
• 8 oz. apă, temperatura camerei
• ceai laxativ
• 1 qt. apă caldă
• 2 lingurițe sare de mare
• Sfaturi

Chiar vrei sa slabesti? Dr. Weil vă îndeamnă să renunțați la curățarea detoxifierii de lamaie și la alte diete de fasting și să aflați elementele de bază despre nutriție și efectele acesteia asupra greutății și sănătății dumneavoastră.

• Avertismente

O curățare a detoxifierii de la lamaie poate schimba metabolismul pentru mai rău, spune Dr. Weil, mai ales dacă îl folosiți pentru a pierde în greutate. După curățare, este posibil să vă simțiți mai greu să pierdeți din greutate odată ce reveniți la modelele normale de hrană. Efectele secundare ale curățării detoxifierii de la lamaie includ letargie, dureri de cap, iritabilitate, dureri, dureri și numeroase excursii la baie.