Singurătate În adolescenți

Este supărător să-ți vezi adolescenta tristă, mai ales când acea tristețe este simptomul de a te simți deconectat, izolat și, mai presus de toate, singur. Singuratatea în adolescență poate provoca o mulțime de probleme - într-un articol din 2003 pentru Psihologie Astăzi, Hara Estroff Marano face legătura chiar și cu o lipsă de legătură cu abandonul școlar. În primul rând, singurătatea te face să te simți supărat și singur. Ca părinte, trebuie să mergi pe linia fină dintre a fi susținător și sufocându-ți adolescentul atunci când se simte mai puțin ca un fluture social și mai mult ca o paria socială.

Videoclipul zilei

Cauze

Singuratatea în adolescență poate rezulta din mai multe motive. Incomoditatea și agresiunea socială pot declanșa izolarea copilului dumneavoastră. Modificările, cum ar fi mutarea într-o locație nouă sau schimbările de familie, pot afecta și capacitatea teenului de a se conecta. Puberta este, de asemenea, un vinovat, deoarece poate provoca dezastru emoțiilor, aspectului și confortului adolescentului. În cele din urmă, depresia adolescentă poate avea și teenul tău ascuns în camera ei într-o seară de vineri, deoarece retragerea socială este un efect secundar comun al senzației de depresie.

->

Prevenire

În timp ce nu puteți întotdeauna preveni interacțiunea negativă între adolescent și colegii săi, puteți stabili un bun exemplu pentru a vă face prieteni și cunoștințe de întâlnire. Zâmbiți la alții și faceți prietenii solide, reamintind adolescentului că un prieten bun este la fel de valoros ca și câțiva prieteni ocazionali. De asemenea, puteți să discutați cu adolescenta atunci când se simte singură - știind că are cineva cu care să vorbească, o poate face să se simtă mai puțin izolată de lume, notează Josh McDowell în Manualul de consiliere a tineretului. În primul rând, empatizați-vă cu sentimentele ei și apoi ajutați-o să vadă unele dintre calitățile ei pozitive înainte de a o îndruma spre a fi mai socială, a vă face prieteni și a vă conecta cu alții.

Intervenția

Dacă singurătatea adolescentului este însoțită de simptome cum ar fi tristețea, stima de sine scăzută, schimbările bruște ale aspectului, vorbirea sau dovezile de auto-vătămare, lipsa de entuziasm sau de schimbare în mâncare sau somn, doctor.Acestea sunt semne comune ale depresiei adolescentelor și medicul de familie vă poate ajuta să găsiți un profesionist competent în domeniul sănătății mintale, gata să-i ajute pe adolescent să-și cucerească sentimentele negative și să devină mai funcțional, astfel încât să poată începe să se facă prieteni și să se simtă mai mult o parte a societății.