Supradozaj de L-arginină

Avocații au atins arginina ca totul, de la un medicament de inimă de salvare a vieții la un supliment sportiv pentru sport, făcând un aminoacid versatil. O doză tipică de arginină suplimentară este de 2 grame până la 8 grame, potrivit New York University Langone Medical Center. Cu toate acestea, nu există o gamă de supradoză cunoscută pentru aminoacizi. Consultați medicul înainte de a lua orice suplimente, mai ales dacă aveți probleme de sănătate sau dacă luați alte medicamente.

Videoclipul zilei

Toxicitatea raportată

L-arginina este o substanță destul de inofensivă, cu puține informații despre potențialul supradozajului. În conformitate cu o fișă tehnică privind siguranța materialelor pentru 2010 pentru L-arginină, datele nu au înregistrat o doză toxică de substanță la animale. Nici dozele mari de arginină nu cauzează cancer sau probleme de dezvoltare. În unele cazuri, sa demonstrat că expunerea cronică la L-arginină provoacă mutații în celulele mamare. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina potențialul de toxicitate pentru arginină.

Doctorii pot prescrie un supliment de L-arginină în doze de până la 15 grame pe zi pentru tratamentul insuficienței cardiace congestive, deoarece arginina ajută la lărgirea arterelor și îmbunătățirea fluxului sanguin. În timp ce dozele mai mari nu s-au dovedit toxice, nici ele nu au fost bine primite. Un studiu efectuat în 2004 în "Jurnalul de Biochimie Nutrițională" a examinat efectele biochimice ale dozelor zilnice de arginină, variind de la 3 grame la 30 de grame. Doze de 21 grame și 30 de grame au produs efecte adverse, cel mai frecvent diaree.

Un precedent studiu dublu-orb raportat în "Jurnalul American de Fiziologie" a dat subiecți 30 de grame pe zi. Doza crescută de arginină poate avea ca rezultat arsuri la stomac. Institutul de Medicină nu a stabilit o doză de limită superioară tolerabilă pentru arginină, dar este încă posibil ca aminoacidul să fie fatal în doze mari. Evitați să luați mai mult de aminoacid decât recomandă medicul dumneavoastră.

Paradoxul argininei

O parte din motivul pentru care oamenii pot tolera L-arginina în doze foarte mari este că organismul ajută la reglarea cât de mult este prezent în orice moment. Acest lucru este cunoscut ca paradoxul argininei. Potrivit cercetătorului de la Universitatea din Milano, Francesco Dioguardi, odată ce ați luat suplimente de arginină, corpul dumneavoastră începe să crească eliberarea enzimei arginase în jurul a 48 de ore mai târziu. Această enzimă metabolizează, circulând arginina în ornitină și uree pentru secreție. Prin urmare, pe măsură ce consumați mai mult arginină, aceasta începe să se descompună mai repede în corpul vostru.

Persoanele la risc

Deși arginina este aparent sigură pentru adulți de a consuma în doze mari, nu este fără pericol. În 2007, medicii de la Universitatea din Florida au dat în mod eronat unui băiat de 3 ani o doză intravenoasă de arginină de 60 de grame în loc de 5.Doza de 75 de grame pentru un test cu hormon de creștere. Băiatul a murit mai târziu din cauza supradozajului de aminoacizi. În plus, nu trebuie să luați suplimentar arginină dacă ați suferit un atac de cord. Un studiu din 2006 la instituțiile medicale Johns Hopkins sa încheiat slab când supraviețuitorii atacului de cord au primit 9 grame de arginină zilnic pentru a reduce rigiditatea vasculară. Șase participanți care au primit suplimentul de arginină au murit din cauze necunoscute în timpul studiului, în timp ce niciunul dintre subiecții care au primit placebo nu a murit. Cercetatorii au inchis studiul si au considerat ca arginina este prea periculoasa pentru a fi utilizata pentru terapia post-atac de cord.