Durere Relief pentru un Pelvis Broșat

Oasele pelvine oferă suport pentru organele interne și o bază robustă pentru picioare. O fractură la orice porțiune a pelvisului necesită asistență medicală imediată. Chiar și după ce vizita de urgență sau spitalul rămâneți, probabil veți face față durerii de la un pelvis spart de ceva timp. Tehnicile de gestionare a durerii pot oferi o ușurare.

Videoclipul zilei

Structura osoasă pelviană

Pelvisul nu este un singur os, ci o serie de structuri osoase care formează un inel la baza torsului. Creasta înfiptă pe care o referi ca oasele de șold este iliul. Acest vârf formează un punct de atașament pentru grupurile majore de mușchi abdominali și de picior. Este conectat la osul pubian sau pubis în față; oasele pubiene asociate se întâlnesc la simfiza pubiană, o bandă de cartilaj mai degrabă decât un os. Coccisul și sacrumul formează suprafața posterioară a pelvisului, în timp ce perechea de oase de ischiu iese din partea inferioară a centurii pelvine pentru a da sprijin muschilor picioarelor. O ruptură la oricare dintre aceste cinci perechi de oase provoacă dureri severe.

->

Tratamentul fracturii pelviene

Datorită localizării lor, oasele pelvine nu pot primi sprijin dintr-o castă așa cum ar putea fi un membru rupt. Chirurgia pentru reasamblarea pelvisului și asigurarea suportului intern prin șuruburi și plăci reprezintă cel mai frecvent tratament pentru pauze moderate până la severe. Medicul dumneavoastră poate cere doar odihnă în pat, dacă fractura este mică și nu afectează stabilitatea inelului pelvic. După intervenție chirurgicală, vă așteptați ca medicul dumneavoastră să recomande repausul de pat timp de câteva săptămâni sau chiar luni, în funcție de gravitatea și poziția fracturii. Durerea poate apărea nu numai din pauză însăși, ci și din tratament. Durerile musculare și rigiditatea din săptămânile de neutilizare pot provoca dureri auxiliare.

Managementul durerii medicale

Umflarea în apropierea locului de spargere pune presiune asupra nervilor, exacerbatând durerea. Medicamentele antiinflamatorii pe care medicul le prescrie sau le recomandă reduc umflarea și durerea. Vindeca oasele de durere pe măsură ce se reconstruiesc, așa că vă așteptați ca un pelvis spart să vă provoace durere pe tot parcursul procesului de vindecare. Slăbiciunea farmacologică a durerii include medicamente narcotice care tratează durerea în sine și relaxatorii musculare care asigură ameliorarea durerii indirecte, pe măsură ce musculatura tensionată se slăbește. Mențineți-vă medicul înștiințat de nivelurile de durere pentru a vă asigura că doza de medicamente este suficientă pentru a reduce durerea, fără a modifica inutil starea de spirit. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre interacțiunile medicamentoase și să fiți pregătit despre toate medicamentele și suplimentele pe care le luați.

Tehnici alternative de combatere a durerii

Durerea vă afectează atât starea de spirit, cât și corpul, provocând anxietate și depresie. Strategiile alternative de gestionare a durerii abordează nu numai durerea unui pelvis spart, ci și efectele acestei dureri asupra bunăstării dvs. mintale.Mentalitatea meditație - concentrarea conștiinței asupra altui lucru decât durerea - poate ajuta la ușurarea durerii, deoarece reduce anxietatea și neliniștea. Sesiunile de meditație ghidate vă permit să vizualizați vindecarea care are loc sau să vă conducă în împrejurimi mai plăcute. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre hidroterapie - folosind apă caldă sau rece pentru a oferi o ameliorare a durerii - după ce inciziile dumneavoastră chirurgicale se vindecă. Terapia fizică adecvată fazei procesului de vindecare poate restabili o gamă mai mare de mișcare și tonus muscular care, în timp ce este posibil să fie incomod în timpul sesiunii, reduce durerea după terminarea terapiei.