Gâfâind în timp ce alunecarea

Lipsa de respirație în timpul cățărării poate fi alarmantă pentru oricine. Indiferent dacă începeți să gâfâiți atunci când urcați pe scări, lucrați pe o mașină de urcare pe scări la sala de sport sau pe alpinism, puteți avea o stare medicală gravă și ar trebui să căutați atenția medicului dumneavoastră. Poate exista o explicație rezonabilă - cum ar fi lipsa formei - dar ignorarea condiției ar putea duce la probleme de sănătate.

->

Videoclipul zilei

Debutul simptomelor

Gândirea se poate declanșa încet atunci când urcați pe scări sau dacă vă aflați pe o mașină de scări. Oboseala care vă lovește muschii atunci când vă urcați poate să vă influențeze, de asemenea, respirația. Pe măsură ce mușchii se umple cu acid lactic, plămânii pot simți și impactul lent. Poți face două sau trei trepte de trepte fără probleme, dar apoi începi să simți dificultate pe măsură ce urci mai sus. În alte cazuri, puteți începe să gâfâiți în două sau trei pași. Acestea din urmă pot indica faptul că sunteți supraponderal și în afara formei, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland.

Dificultăți majore

Dacă sunteți gâfâind când sunteți alpinism, National Institutes of Health spune că pot exista mai multe probleme medicale majore care cauzează condiția dumneavoastră. Acești indivizi includ boli de inimă, boli pulmonare, embolie pulmonară, boli pulmonare obstructive cronice, pneumonie și hipertensiune pulmonară.

Probleme mai mici

Este posibil să aveți dificultăți de respirație când cățărcați dacă aveți o retenție la rece sau o ușoară decongestionare nazală. Același lucru este valabil dacă aveți bronșită sau pneumonie. Dacă vă mutați într-o locație cu o înălțime mai mare, este posibil să aveți dificultăți de respirație în orice moment și urcarea pe scări sau exerciții poate duce la dificultăți și mai mari. Când aveți o problemă de respirație dintr-o boală ca cele menționate, trebuie să opriți ceea ce faceți și să întrerupeți alpinismul până când vă veți întoarce la starea de sănătate completă. Dacă tocmai v-ați mutat la o altitudine mai mare, corpul dumneavoastră va avea nevoie de timp pentru a se obișnui cu condițiile atmosferice.

Atenție medicală imediată

Trebuie să mergeți în camera de urgență a spitalului sau să căutați medicul dacă aveți un debut foarte brusc de gâfâi în timp ce respirați. Dacă dificultatea de a respira, de asemenea, însoțește dureri în piept, febră sau transpirații masive, trebuie să vă verificați imediat. Este important să oprești ceea ce faci și să nu încerci să-l tachinezi și continuă.