Tusea de flegma, cunoscută sub numele de tuse productivă, este modalitatea naturală de a menține organismul în condiții de siguranță

Tusea de flegmă, cunoscută sub numele de tuse productivă, este modul natural de a menține plămânii și căile aeriene fără mucus. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă tuseți sânge sau tuse durează mai mult de 10 până la 14 zile sau dacă tusea este însoțită de febră, pierdere în greutate sau zgomot șuierătoare atunci când inhalați. Dacă nu are legătură cu o situație medicală mai gravă, remediile de la domiciliu pot ajuta la descompunerea flegmei și la tacere până ce boala va trece.

Videoclipul zilei

Mierea

Mierea este un remediu popular pentru tuse și cu un motiv bun. În 2007, ABC News a raportat că un studiu realizat de Colegiul de Medicină Penn State a constatat că acordarea de miere copiilor cu vârste cuprinse între 2 și 18 ani înainte de culcare le-a determinat să doarmă mai bine și să tuse mai puțin decât cei cărora li sa administrat un sirop de tuse tradițional dextrometorfan sau nimic deloc. Două lingurițe de miere pot fi luate drept sau amestecate în apă fierbinte sau ceai. Nu oferi miere copiilor mai tineri de 1.

Supa de pui

Remediul popular de a consuma supa de pui pentru a vindeca frigul comun a fost dovedit. În ediția din octombrie 2000 a revistei medicale Chest, un studiu efectuat de medicii de la Universitatea din Nebraska Medical Center sugerează că proprietățile chimice ale supa de pui ajuta la ameliorarea simptomelor unei raceli. Ajută la ameliorarea tusei prin subțierea secrețiilor de mucus, în timp ce încetinește celulele albe din sânge în sistemul imunitar care stimulează un răspuns inflamator.

Ceapa si Zaharul

Deși nu s-ar putea să se simtă deosebit de apetisant, ceapa și zahărul fac parte dintr-un remediu pentru tuse care se datorează epocii Depresiei, conform "Cartii Doctorului de Acasă. "Se taie o ceapă întreagă și se pune într-un castron. Se acoperă cu 1/2 ceasca de zahăr alb și se lasă amestecul să stea peste noapte. Ceapa beau zaharul si face un sirop. Pentru a accelera procesul, se fierbe amestecul într-o tigaie la foc mic timp de aproximativ o jumătate de oră. Luați o lingură la fiecare două ore.

Remedii din plante

Remediile pe bază de plante pentru tusea de flegm includ Echinacea și menta. Echinacea lucrează la infecții virale și bacteriene și se vinde sub formă de tablete. Pulberea de mentă are acțiune mentol care ajută la suprimarea reflexului tusei. Ambele pot fi de asemenea făcute într-un ceai cu ierburi proaspete și apă fierbinte. Cei cu afecțiuni autoimune ar trebui să evite Echinacea. Peppermintul nu trebuie utilizat de persoanele cu probleme ale vezicii biliare. Dacă aveți orice afecțiuni medicale, consultați-vă medicul înainte de a utiliza remedii pe bază de plante.

Ulei de eucalipt

Inhalarea vaporilor de ulei esential de eucalipt poate ajuta rapid calmarea tusei. Utilizați metoda de inhalare a aburului prin adăugarea a două sau trei picături de ulei într-un vas fierbinte de apă și inspirați vaporii timp de 10 până la 15 minute.Aveți grijă cu uleiul de eucalipt. Poate provoca reacții alergice severe dacă atinge pielea nediluată.