Impactul fizic al tehnologiei asupra copiilor

Avansurile în tehnologie permit copiilor să aibă acces la Internet prin intermediul calculatoarelor și a telefoanelor mobile. Chiar dacă un părinte este sârguincios în limitarea timpului copilului pe aceste dispozitive, televizoarele, iPod-urile, MP3-urile, playerele DVD și jocurile video așteaptă în aripi, luptând pentru atenția copilului. Părinții, profesorii și lucrătorii din domeniul sănătății pun la îndoială efectele fizice pe care tehnologia le are asupra vieții copiilor.

->

Videoclipul zilei

Dezavantaje

Chiar dacă copiii ar putea să se angajeze pe un computer, participarea activă a corpului lor este limitată. Unii copii sunt predispuși la obezitate datorită unei combinații de activitate tehnologică și inactivitate fizică. Conform sondajului național privind sănătatea și nutriția, 10,4% dintre copiii preșcolari și 19,6% dintre copiii cu vârste cuprinse între 6 și 11 ani sunt obezi. Unii copii se comportă în mod necorespunzător din punct de vedere fizic, mai ales când urmăresc jocuri violente la televizor. Potrivit lui Craig Anderson de la Asociația Psihologică Americană, "nivelurile ridicate de expunere a jocurilor video violente au fost legate de delincvență, luptă la școală și în timpul perioadelor de joc liber și comportament violent al criminalității. „

Abilități sociale

Nu numai că tehnologia are potențialul de a transforma copiii în cartofi pe canapea, dar poate inhiba și dezvoltarea abilităților sociale. Potrivit unui studiu realizat de Kaiser Family Foundation în 2010, multitaskingul a permis tinerilor de astăzi să împacheteze în total media de 7 ore și jumătate de conținut media în valoare de 7 ore și jumătate, petrecându-se cu dispozitive media. În timp ce copiii crescând înainte de anii 1950 au fost încurajați să iasă afară și să se joace cu prietenii, copiii care petrec 7 1/2 ore pe zi pe dispozitive media au lipsă de contact din exterior cu colegii, mai ales dacă sunt deja timizi. Terapeutul ocupațional Cris Rowan afirmă în articolul "Impactul tehnologiei asupra dezvoltării senzoriale a copilului și a dezvoltării motorului", că "Pe măsură ce copiii își dezvoltă și își formează identitatea, ei sunt adesea incapabili să-și dea seama dacă sunt" mașinile de ucidere " și în jocuri video, sau doar un copil mic și timid care are nevoie de un prieten. "

Obiceiuri tehnologice sănătoase

Dezvoltarea unui echilibru între utilizarea tehnologiei și exercițiile fizice este un obicei important din momentul în care copilul începe să meargă pe jos. Conform Academiei Americane de Pediatrie, în articolul "Educația în mass-media: Ce pot face părinții", cel mai bun model pe care îl puteți oferi copilului dumneavoastră este dumneavoastră. TV oprit atunci când mănâncă cină, eliminând utilizarea computerului după un anumit timp în fiecare zi, limitând timpul zilnic petrecut în jocurile video și angajându-vă împreună într-o formă de exerciții fizice.Mulți părinți consideră că înscrierea copilului la o clasă de gimnastică sau la o echipă de fotbal de agrement îl ajută să ia o pauză de la dispozitivele media disponibile la vârful degetelor și să dezvolte prietenii cu alți copii. Arătați-i copilului că este bine să vă dezactivați de tehnologie.

Folosirea tehnologiei pentru a ajuta la exercițiu

Tehnologia este aici pentru a rămâne dacă nu doriți să mutați familia într-o peșteră. Un echilibru sănătos de tehnologie cu activitate fizică poate fi un bonus. Videoclipurile online oferă instrucțiuni pentru orice sport în care copilul ar dori să participe. Copiii pot urmări fundamentele baschetului și apoi ies și trag cercuri. Wii oferă participarea activă la jocurile video în sport, cum ar fi bowling, fotbal și dans. Poate că nu există nicio problemă pentru a-ți face copilul să-și exercite, dar nu va călca pe bicicletă fără să-și cânte melodiile preferate. Poate că pasiunea lui este difuzată, iar Google Maps îi oferă trasee de alergare prin locații exotice. Descoperiți modalități de a se potrivi celor mai bune din ambele lumi.