Suplimente care cresc libidoul femeilor

Disfuncțiile emoționale, stresul, menopauza și problemele de sănătate pot avea un impact negativ asupra libidoului femeii. În timp ce puține opțiuni farmaceutice sunt disponibile pentru femeile cu probleme sexuale persistente, multe suplimente pot contribui la creșterea răspunsului sexual la femei. În timp ce unele suplimente pe bază de plante acționează direct asupra sistemului endocrin pentru a modifica hormonii legați de sex, alții acționează prin îmbunătățirea nivelurilor de energie sau prin reducerea simptomelor fizice ale stresului. Deoarece unele suplimente pot provoca efecte secundare sau interacțiuni medicamentoase, femeile cu afecțiuni medicale ar trebui să evite utilizarea oricăror suplimente decât sub îndrumarea unui medic calificat.

Video al zilei

Arginina

Potrivit Institutului Național de Sănătate, aminoacidul L-arginină acționează ca un precursor natural al oxidului nitric. Oxidul de azot poate crește fluxul sanguin în toate părțile corpului, inclusiv în organele genitale. Deși nu au fost studiate peer review-uri au investigat rolul de arginină în răspunsul sexual feminin, este un remediu popular pentru libidoul scăzut atât la femei, cât și la bărbați.

Yohimbe

Comercializată în mod obișnuit ca un tratament pentru disfuncția erectilă la bărbați, yohimbe poate, de asemenea, să contribuie la îmbunătățirea vitalității sexuale a femeii. Potrivit Centrului Național pentru Medicină alternativă și complementară, yohimbe a fost folosit ca un afrodiziac tradițional pentru bărbați și femei. Extrasul de yohimbe este vândut ca tratament pe bază de rețetă pentru disfuncția erectilă la bărbați. Poate îmbunătăți sensibilitatea genitală și îmbunătățește fluxul sanguin la femei. Cu toate acestea, este asociat cu mai multe efecte secundare semnificative și interacțiuni medicamentoase.

Arborele sălbatic

De asemenea, cunoscut sub numele de piper de călugări sau vitex, boabele de copaci castori pot ajuta la stabilizarea hormonilor legați de sex, estrogen și progesteron. NCCAM notează că studiile timpurii au susținut utilizarea boabelor copacilor ca tratament pentru sindromul premenstrual, durerile de sân și infertilitatea. Deoarece acționează direct asupra hormonilor feminini, aceasta poate contribui la îmbunătățirea răspunsului sexual la femeile cu dezechilibre hormonale cauzate de menopauza sau sindromul ovarului polichistic.

Ginseng din Asia

Ginsengul asiatic este o plantă tradițională chineză care a fost folosită pentru capacitatea sa de a îmbunătăți stresul fizic sau emoțional, ajutând în același timp la reglarea tiparelor de somn, apetitului, răspunsului sexual sau starea de spirit. Acest lucru îl face un remediu util pentru femeile care suferă de libidou scăzut din cauza stresului, anxietății sau menopauzei.