ÎNot în timp ce suferiți cu gripa de stomac

Dacă aveți un virus gastric, numit uneori gripă de stomac, piscina - fie ca este o piscina publica sau ca o piscina proprie. Bacteriile, virușii și paraziții care provoacă diaree și vărsături se pot răspândi prin apă, infectând ceilalți înotători și crescând riscul de a se îmbolnăvi, chiar și în apele tratate, potrivit unui studiu australian publicat în Jurnalul American de Epidemiologie.

Videoclipul zilei

Inotul cand bolnavii

In timp ce s-ar putea sa doriti sa-l tachinati, inotul si alte exercitii atunci cand suferiti de gripa stomacului sau de un alt virus nu va ajuta boala ta. Elaborarea atunci când sunteți bolnavă cu o boală gastro-intestinală virală sau bacteriană vă poate încetini recuperarea, extinzând o boală de două sau trei zile cu o săptămână sau mai mult. Gripa de stomac vă poate lăsa deshidratată, slabă și obosită, cu dureri musculare și rigiditate articulară cauzată de febră, vărsături sau diaree. Toate sunt condiții periculoase pentru înot, mai ales dacă înoți singur. Dacă aveți o problemă de stomac, rămâneți în piscină pentru propria sănătate și siguranță.

-

Gripa de stomac "Bugs"

Multe bacterii și viruși pot provoca gripă stomacală și simptomele asociate diareei, vărsăturilor, slăbiciune, amețeli și, uneori, febră. Printre cei mai obișnuiți viruși sunt rotavirusul, norovirusul și adenovirusul enteric. Infecțiile bacteriene, cum ar fi salmonela, pot provoca simptome similare, cum ar fi paraziți, cum ar fi giardioza și criptosporidioza. Orice dintre acești agenți patogeni poate supraviețui în apă. Acestea sunt transmise următoarei victime care nu înspăimântătoare, care înghite apa.

Contagiunea și piscina

Microorganismele care provoacă gripă de stomac sunt extrem de contagioase, motiv pentru care focarele pe navele de croazieră și în alte spații închise sunt atât de răspândite. Pentru a preveni răspândirea gripei stomacale, rămâneți în apă timp de cel puțin o săptămână după ce vă recuperați de la o boală virală sau bacteriană și timp de două săptămâni, dacă aveți un caz documentat de paraziți pe apă cum ar fi giardioza sau criptosporidioza.

Răspândirea germenilor

Apa din piscină este clorinată, ceea ce teoretic ar trebui să ucidă toate microorganismele care provoacă gripă de stomac. În practică, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Obținerea clorinării la nivelul potrivit pentru a ucide bacteriile și virușii fără a afecta înotătorii poate fi dificilă, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. În vara, cu cât este mai fierbinte apa, cu atât vor crește bacteriile și virușii. Și dacă înotați într-un ocean, lac sau râu, nu există un tratament cu apă care să curețe apa de agenți patogeni. Într-un studiu efectuat la Universitatea Monash din Australia, cercetătorii au descoperit că riscul de a contracta o gripă de stomac a fost unul până la două ori mai mare în decurs de șapte până la 14 zile de înot.