Cot de tenis sau ligament rupt?

Oricine a experimentat vreodată un prejudiciu al cotului știe cât de agresiv și incomod poate fi. Chiar și sarcina cea mai mică, cum ar fi legarea pantofilor, poate părea imposibil când fiecare îndoire a brațului provoacă durere. Indiferent dacă bănuiți că suferiți de cot de tenis sau de un ligament sfâșiat, este întotdeauna înțelept să-l vedeți pe medicul dumneavoastră de îndată ce simțiți prima durere a cotului.

Videoclipul zilei

Când este tenis de cot

În ciuda numelui său, cotul de tenis nu afectează numai jucători de tenis. Acest prejudiciu apare atunci când tendoanele - țesutul care leagă musculatura de osul - în cot vă devin inflamate. Inflamația este, în general, rezultatul unor mișcări repetitive, cum ar fi baterea cuie, tăierea cărnii sau, da, învârtirea unei rachete de tenis. Durerea cauzată de cotul de tenis ar trebui să se facă treptat mai degrabă decât ca urmare a unui accident. Dacă aveți cot de tenis, probabil că veți simți arsuri sau dureri la exteriorul cotului și probabil veți avea dificultăți în a face o pumn sau în lucruri strânse.

Când este un ligament rupt

Ligamentele sunt țesuturile care leagă oasele de os. Când aceste țesuturi se rup, rănirea este adesea numită entorsă sau tulpină. Lăcrimările lacrimogene vin brusc ca rezultat al unui accident. O entorsă sau o tulpină de cot poate fi cauzată de cădere și aterizare pe braț. Potrivit Centrului Medical Langone din New York University, anumite sporturi vă pun și riscul unui ligament rupt. Puteți rupe un ligament dacă aruncați o minge cu forța, dacă o minge lovește cotul sau dacă vă răsuciți brațul într-un unghi extrem. S-ar putea să auziți un zgomot, să vă simțiți dureri ascuțite și să experimentați umflături și vânătăi în jurul cotului.

Tratamente pentru cot de tenis

Când începeți să dezvoltați simptome de cot de tenis, vă odihniți cotul până când puteți să vă întâlniți cu medicul. Ea poate face raze X pentru a exclude orice alte posibilități, cum ar fi artrita. Odată ce a stabilit că aveți cot de tenis, va recomanda câteva cursuri de tratament. Veți avea nevoie să faceți o pauză de la orice activități cauzate de rănire și ea vă poate da și medicamente pentru a reduce umflarea sau pentru a vă recomanda să purtați o bretele sau să vizitați un terapeut fizic. Cele mai multe cazuri de cot de tenis nu necesită intervenție chirurgicală. Potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică, între 80 și 95% din cazurile de cot de tenis pot fi tratate cu succes fără intervenție chirurgicală.

Tratamentul pentru ligamentele rupte

Ligamentele rupte sunt tratate în același mod ca și cotul de tenis. Medicul dvs. vă va recomanda probabil să utilizați metoda RICE de odihnă, gheață, compresie și înălțime. Dacă cotul dvs. este doar răsturnat ușor - puteți avea unele umflături și disconfort dar nu durere extremă - aceste remedii acasă vor fi adesea suficiente.Chirurgia poate fi, de asemenea, necesară pentru a repara un ligament rupt moderat sau sever, sau medicul dumneavoastră poate aplica un cast pentru a menține cotul imobilizat timp de câteva săptămâni sau luni pentru a da ligamentului timp pentru a se vindeca.