Top Zece beneficii ale Ginger

Cuprins:

Anonim

Vindecătorii vechi au folosit rădăcinile plantei Zingiber officinale și speciile înrudite pentru a vindeca o mare varietate de afecțiuni. Cercetătorii moderni au documentat multe dintre aceste efecte asupra sănătății, iar consumatorii cumpără o cantitate mare de ghimbir în fiecare zi. Un articol din mai 2011 din "Recenzii critice în știința alimentară și nutriție" a descris modul în care această plantă poate juca un rol în tratarea problemelor cardiovasculare, a afecțiunilor digestive și a diabetului zaharat. În timp ce promit, aceste date trebuie confirmate înainte ca ghimbirul să devină un tratament discontinental în medicina alternativă.

Video al zilei

ucide celulele canceroase

Un raport din septembrie 2011 din "BMC Complementary and Alternative Medicine" a analizat efectul ghimbirului asupra celulelor cancerului de sân. Cercetatorii au expus celulele cultivate la infuzii de ghimbir in timpul unei singure sesiuni de testare. Ginger a ucis multe dintre celulele canceroase și a încetinit creșterea altora.

Un studiu realizat în ediția din septembrie 2011 a "Jurnalului științei alimentației și agriculturii" a evaluat impactul ghimbirului asupra absorbției grăsimilor. Șobolanii au primit doze zilnice de ghimbir timp de opt săptămâni. Acest tratament a facilitat digestia grasimilor si a crescut nivelul de energie. Aceste schimbări au împiedicat acumularea de grăsimi corporale.

Scăderea țesutului celular

Un experiment în numărul din noiembrie 2011 al revistei "Toxicologie alimentară și chimică" a determinat efectul extractelor de ghimbir asupra umflăturilor celulare. Autorii expune celulele creierului cultivate la shogaol - un ingredient activ gasit in ghimbir. Această expunere a redus umflarea prin creșterea producției unei proteine ​​de șoc termic.

Creșterea salivării

Un raport din iunie 2011 din "Acta Medica Iranica" a testat efectele ghimbirului asupra salivării la animalele de laborator. Șobolanii au primit injecții de ghimbir în timpul unei singure sesiuni de testare. Acest tratament a crescut salivația în șapte minute. Creșterea salivării reduce incidența problemelor dentare.

Vă protejează ficatul

O lucrare din septembrie 2010 din revista "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences" a testat capacitatea ghimbirului de a proteja ficatul. Animalele de laborator au primit mai întâi o toxină cunoscută ca provocând leziuni hepatice. Șobolanii care au primit ghimbir nu au arătat daunele observate la controale. Ginger a rămas eficient și sigur - chiar dacă este administrat în doze mari.

Blocuri de durere

O anchetă în ediția din septembrie 2011 a "Jurnalului de Etnofarmacologie" a analizat efectul ghimbirului asupra sentimentelor de durere. Oamenii de știință au injectat pentru prima oară un iritant în labele șoarecilor. Injecția simultană a ghimbirului extras blochează durerea cauzată de toxină.

Creșterea contracțiilor uterine

Un studiu realizat în revista "Științele reproducerii" din iunie 2011 a evaluat impactul ghimbirului asupra uterului rozătoarelor de sex feminin.Șobolanii cărora li sa administrat planta au avut un număr mai mare de contracții decât cei cărora li sa administrat un placebo. Stimulentele uterine, cum ar fi ghimbirul, vă pot ajuta să vă asigurați o naștere sănătoasă.

ucide microbii

Un raport din aprilie 2011 din "Chimie și biodiversitate" a evaluat efectul ghimbirului sălbatic asupra a două tipuri de microbi. Cercetatorii au expus cinci tulpini de bacterii si patru tulpini de ciuperci la extracte de ghimbir in timpul unei singure sesiuni de testare. Ghimbirul sălbatic a ucis cu ușurință ambele tipuri de microbi.

vindecă ulcerul

Un raport în numărul din decembrie 201 "Jurnalul de Gastroenterologie și Hepatologie" a testat capacitatea ghimbirului de a vindeca ulcerul experimental. Oamenii de știință au provocat în primul rând ulcere intenționate la șobolani de laborator. Tratarea acestor ulcere cu ghimbir timp de trei zile, ulcerație limitată și promovarea vindecării. Autopsiile au arătat că proprietățile antioxidante ale ghimbirului au mediat aceste efecte.

Previne placa neuronală

Efectele antioxidante ale ghimbirului oferă și alte beneficii pentru sănătate. Un articol din iunie 2011 din "Toxicologie alimentară și chimică" a analizat impactul unui extract de ghimbir asupra plăcii neuronale - un simptom al bolii Alzheimer. Șobolanii cărora li sa administrat gingilol - un ingredient activ în ghimbir - au avut mai puțină placă decât cele administrate cu soluție salină.