Unghii slabe

Unghiile degetului sunt alcătuite din straturi de keratină, un tip de proteine. Noi celule cresc sub cuticula, provocând întărirea și compactarea celulelor vechi. Celulele vechi cresc apoi spre vârful degetelor. Dar ca MotherNature. com spune că majoritatea oamenilor nu au unghiile perfecte pe care le vedem în reviste. De fapt, mulți oameni au unghii slabe, rupte ușor cauzate de rigorile zilnice ale vieții. Unii oameni se naște pur și simplu cu unghii slabe.

Videoclipul zilei

Unghiile sănătoase

Potrivit Clinicii Mayo, unghiile sănătoase sunt fără creastă și netede. Ele au aceeași culoare și formă. Nu au pete sau decolorări și pot avea crestături verticale. Sfaturile, dacă sunt suficient de lungi, ar trebui să aibă o culoare albicioasă datorită lipsei de pigmentare găsită acolo. Unele leziuni ale unghiilor pot determina formarea de pete albe, însă aceste pete dispar în mod obișnuit pe măsură ce crește unghiile.

->

Simptomele unghiilor slabe

Simptomele unghiilor slabe includ subțire și unghii ușor rupte. În plus, pot să se coacă și să crească încet. Unele unghii sunt mai predispuse la crăpare sau despicare. În cazurile severe, ei pot chiar să se desprindă dureros de la patul de unghii în sine.

Cauze

MotherNature. com spune că unghiile slabe pot însemna că există probleme în altă parte a corpului. Psoriazisul, o afecțiune a pielii care poate duce la mâncărime, poate cauza unghii slabe. Hyperthyrodismul, care este o glandă tiroidă hiperactivă, poate provoca și slăbiciune. Anemia poate contribui, de asemenea, la unghiile slabe. În plus, poate semnala un deficit de calciu. Cu toate acestea, cele mai multe slăbiciune unghiilor este cauzată de rănirea de zi cu zi, muscatura unghiilor sau lipsa de îngrijire.

Îngrijire

MayoClinic. com sugerează păstrarea unghiilor slabe uscate și curate. În plus, tăiați-le adesea pentru a minimiza ruperea. Umidificați-vă unghiile în mod regulat. Atunci când puneți loțiune pe mâini, asigurați-vă că loțiunea este frecat în unghie, de asemenea. Nu alegeți la unghiile dvs. și nu-i mutați. Nu numai că acest lucru provoacă daune, ci poate invita ciuperca în orice fel de tăieturi pe care le-ar putea cauza prăjirea sau mușcătura. Utilizați lacuri de unghii și întăritorii pentru a ajuta la întărirea unghiilor.

Remedii

Eating ouăle este o modalitate ușoară de a întări unghiile. Wellsphere. com sugerează evitarea făinii și zahărului rafinat, care blochează absorbția proteinelor. În plus, vitamina C, nuci și pește de ton sunt adiții bune la dieta pentru a încuraja unghiile mai puternice. Unghiile dvs. trebuie protejate de vreme rece. Mănușile trebuie purtate pentru a împiedica crăparea sau despicarea unghiilor. Un supliment de biotină poate fi luat pentru a crește grosimea unghiilor.