Care sunt beneficiile pentru sănătate ale suplimentelor de alge marine?

Cuprins:

Videoclipul zilei
Bladderwrack
Anticoagulant
Un studiu publicat în revista "Tromboză de cercetare" din iunie 2011 a arătat că compușii numiți fucoidani extrași din Laminaria japonica au efecte anticoagulante și antitrombotice. Ei recomandă cercetări suplimentare în ceea ce privește posibilitatea utilizării algelor marine maro pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge. Doza standard trebuie determinată și studiate efectele secundare. Suplimentele de alge marine nu au acest tip de cercetare în spatele lor, iar dozele pot varia de la o marcă la alta, făcându-le nesigure și, eventual, periculoase.
Sa constatat că tratamentul cu fucoidan din fucus vesiculosus și Laminaria japonica protejează șoarecii împotriva deteriorării celulelor sanguine de la expunerea la radiații. Șoarecii tratați cu fucoidan au avut mai puține leziuni ale celulelor lor de radiații decât șoarecii radiați care nu au primit fucoidan. Autorii acestui studiu, raportat in "Archives of Pharmacal Research" in aprilie 2011, de asemenea, raporteaza ca fucoidanul are activitati antioxidante si antitumorale care au nevoie de mai mult studiu.
Algele maro ar putea fi o sursa buna de acizi grasi saturati omega-3 si omega-6, potrivit unui studiu publicat in revista "Lipide in sanatate si boli" in iunie 2011.Oamenii de știință au analizat cantitatea de acizi grași polinesaturați din diferitele alge marine din nordul Atlanticului și din mările tropicale.
Cercetările arată că algele marine maro posedă anumite beneficii pentru oameni. Algele marine maro necesită mai mult studiu pentru a determina dozele și administrarea efectivă. Între timp, discutați despre efectele algemelor maro cu medicul înainte de a le lua.

Suplimentele de alge marine sunt fabricate din Laminaria japonica sau fucus vesiculosus, cunoscută și sub denumirea de bladderwrack. Unii practicanți de sănătate alternativi recomandă alge marine maro pentru obezitate, colesterol ridicat, arterioscleroză, artrită, astm, tulburări ale tiroidei, boli urinare și ca tratament alternativ pentru cancer, precum și un produs de curățare a sângelui. Nu există suficiente dovezi științifice pentru a susține aceste afirmații, dar oamenii de știință găsesc posibile utilizări benefice pentru algele maro.

Videoclipul zilei

Bladderwrack

Potrivit site-ului web al guvernului SUA MedlinePlus, există dovezi inadecvate pentru multe dintre afirmațiile despre bladderwrack sau fucus vesiculosus. De fapt, în conformitate cu MedlinePlus, poate fi nesigur să se ia bladderwrack de gură. Conține cantități diferite de iod și bladderwrack absoarbe metale grele toxice, cum ar fi arsenic sau mercur din apa de mare. Aceasta înseamnă că poate conține cantități nesigure de aceste metale toxice, în funcție de locația din care se recoltează algele marine.

Anticoagulant

Algele de culoare brună pot încetini coagularea sângelui, astfel încât oricine cu tulburări de coagulare a sângelui sau care ia un medicament anticoagulant, cum ar fi warfarina, clopidogrelul, anaproxul sau heparina, nu trebuie să ia alge marine maro. Pentru a evita pierderea de sânge, acesta nu trebuie luat în combinație cu alte suplimente pe bază de plante care au același efect anticoagulant, cum ar fi angelica, cuișoara, schinduf, usturoi, ghimbir, gingko, ginseng, trifoi roșu sau turmeric.

Un studiu publicat în revista "Tromboză de cercetare" din iunie 2011 a arătat că compușii numiți fucoidani extrași din Laminaria japonica au efecte anticoagulante și antitrombotice. Ei recomandă cercetări suplimentare în ceea ce privește posibilitatea utilizării algelor marine maro pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge. Doza standard trebuie determinată și studiate efectele secundare. Suplimentele de alge marine nu au acest tip de cercetare în spatele lor, iar dozele pot varia de la o marcă la alta, făcându-le nesigure și, eventual, periculoase.

Protecția împotriva daunelor cauzate de radiații

Sa constatat că tratamentul cu fucoidan din fucus vesiculosus și Laminaria japonica protejează șoarecii împotriva deteriorării celulelor sanguine de la expunerea la radiații. Șoarecii tratați cu fucoidan au avut mai puține leziuni ale celulelor lor de radiații decât șoarecii radiați care nu au primit fucoidan. Autorii acestui studiu, raportat in "Archives of Pharmacal Research" in aprilie 2011, de asemenea, raporteaza ca fucoidanul are activitati antioxidante si antitumorale care au nevoie de mai mult studiu.

Acizi grasi

Algele maro ar putea fi o sursa buna de acizi grasi saturati omega-3 si omega-6, potrivit unui studiu publicat in revista "Lipide in sanatate si boli" in iunie 2011.Oamenii de știință au analizat cantitatea de acizi grași polinesaturați din diferitele alge marine din nordul Atlanticului și din mările tropicale.

Concluzii

Cercetările arată că algele marine maro posedă anumite beneficii pentru oameni. Algele marine maro necesită mai mult studiu pentru a determina dozele și administrarea efectivă. Între timp, discutați despre efectele algemelor maro cu medicul înainte de a le lua.