Ce cauzează stresul familiei?

Stresul poate întrerupe funcționarea familiei și poate influența negativ bunăstarea generală a tuturor celor implicați. Există multe surse posibile de stres, iar dumneavoastră vă puteți confrunta cu multiple în același timp. Deși unele stresuri sunt inevitabile în unitatea familială, prea multe pot contribui la disfuncții crescute. Cunoașterea unora dintre factorii care contribuie vă va ajuta să vă pregătiți mai bine să vă adaptați la situațiile stresante și să evitați unele consecințe negative.

Videoclipul zilei

Probleme de muncă și financiare

Șomajul, lucrul îndelungat și alte probleme financiare sau de muncă pot complica obligațiile familiei. Fără a face destui bani sau a trăi în sărăcie, de exemplu, creează o presiune economică în gospodărie și poate crește nivelul de stres. Acest lucru poate duce la îngrijorarea constantă a banilor și neputința de a satisface nevoile familiei. Faptul că sunteți nemulțumit de locul de muncă sau dacă aveți puțin timp să vă petreceți alte lucruri poate duce, de asemenea, la stresul familiei.

Dependența

Creșterea argumentelor și pierderea resurselor familiale poate rezulta din necesitatea de a face față dependenței. În loc să vă îngrijoreze doar obligațiile familiale tipice, trebuie de asemenea depuse eforturi pentru a rezolva problemele legate de dependență, cum ar fi problemele legale, încurajarea dependenței de a opri și de a se angaja în tratament. Acest lucru sporește conflictul și se îndepărtează de concentrarea asupra altor interacțiuni și probleme familiale, spune dr. Elizabeth Connell Henderson în cartea sa "Înțelegerea dependenței. „

Probleme cu copii

Prezența copiilor în gospodărie poate fi, de asemenea, o sursă de stres. Unele probleme, cum ar fi problemele cronice de sănătate fizică sau psihică, sunt deosebit de stresante și necesită un angajament pe termen lung de timp, energie și emoție care depășesc ceea ce este în mod obișnuit asociat cu creșterea copiilor, spune Dr. Gary W. Peterson și Dr. Charles B Hennon în cartea "Familiile și schimbările: combaterea evenimentelor și tranzițiilor stresante". "Argumentarea excesivă între frați poate contribui, de asemenea, la stresul familial prin perturbarea modelelor normale de interacțiune.

Stresul de locuri de muncă

Stresul poate fi, de asemenea, asociat cu anumite profesii care se caracterizează prin posibile violențe, răniri sau deces. Militar familiile care au de a face cu separarea asociate cu desfășurarea și au contact limitat cu cei dragi se pot simți izolați, anxios sau neacceptat, ceea ce contribuie la stres, spune un articol publicat de Academia Americană de Copii și Adolescenți Psihiatrie intitulată "Familiile în Militar. "Alte profesii care pot crea stresul în familie și vă faceți griji sunt ofițerii de poliție și pompieri.