Ce se întâmplă dacă sutienul tău este prea strâns și face o linie care coboară pe umărul tău?

Este posibil să fi experimentat roșii și iritații ale pielii de la curelele de sutien la sfârșitul unei zile lungi și relieful care vine cu luarea sutienului incomod pentru noapte. În timp ce înroșirea, dărâmăturile și disconfortul sunt probleme obișnuite, ele pot fi evitate. Adâncurile profunde și roșeața reprezintă un semn al unui sutien care se potrivește prost. În cazul în care curelele de umăr poartă greutatea sânilor, este semnul că sutienul nu se potrivește corpului tău și nu-și face treaba.

Videoclipul zilei

Sănătatea și bunătatea ta

În timp ce te gândești la sutienul tău ca un îmbrăcăminte funcțională sau o bucată de lenjerie, este o parte importantă a sănătății tale generale și bunăstarea, mai ales dacă sunteți foarte mare. Incuietoarele necorespunzătoare, cum ar fi cele care lasă umflături adânci în umeri, pot afecta poziția dvs., pot provoca dureri de spate și umăr și pot contribui la dureri de cap. Când sutienul dvs. transferă greutatea sânilor pe umeri, gâtul dvs. poartă foarte multă stres. Unele femei pot chiar suferi de amorțeală și alte simptome ca urmare a stresului umărului. Sutienul potrivit nu numai că va împiedica umerii, dar vă poate îmbunătăți sănătatea, oferind o poziție mai dreaptă și vă ajută să vă simțiți mai bine.

Evaluați potrivirea

În majoritatea cazurilor, umflăturile sunt rezultatul unui sutien care nu are dimensiunea potrivită. Cea mai mare parte a muncii de susținere a sânilor ar trebui să fie realizată de banda de sutien, nu de curele. Ar trebui să vă puteți lăsa curelele de sutien fără ca sânii să cadă cu ei. O bandă prea subțire și pahare prea mici vor crea umeri roșii, inflamați, ar provoca o postură proastă și chiar vă vor părăsi sânii în cădere. Trupa sutienului dvs. trebuie să fie destul de aderentă la coaste și paralelă cu podeaua. Suprafețele trebuie să se potrivească perfect sub și în jurul sânilor, așezate plat pe piept între sânii. Orice decolorare sau depășire este un semn al unei deplasări necorespunzătoare, fie în bandă, fie în ceașcă.

Reglați curelele

În timp ce roșeața și umerii sunt de obicei un semn al unui sutien care este greșit, aceste simptome pot fi, de asemenea, rezultatul unor curele de umăr prea strânse. Dacă sânii dumneavoastră stau destul de joasă pe coastele cu nervuri, este posibil să aveți nevoie să vă slăbiți ușor curelele pentru umăr pentru a permite mai mult spațiu între partea superioară a umărului și trupa sutienului. Reglați chingile cu ajutorul dispozitivului de reglare a diapozitivului sau, dacă nu este adecvat, achiziționați curele noi la un magazin de țesături sau la un vânzător de lenjerie. Curelele pe multe sutiene pot fi ușor schimbate. Pentru altele, se pot adăuga curele noi cu câteva cusături.

Făcând echipamentul

Dacă după ce te-ai uitat la sutien ai realizat că problema nu este la fel de simplă ca o curea prea scurtă, este esențială o potrivire bună a sutienului.O potrivire profesională într-un magazin bun de lenjerie sau magazin este ideală. Alegeți un magazin care poartă o gamă largă de dimensiuni pentru cea mai bună potrivire. Pentru o auto-amenajare, măsurați cu ușurință sub bustul dvs. și destul de puțin în jurul bustului dvs. complet. Adăugați un centimetru, dacă este necesar, pentru a răsfoi măsurarea subpunctului la un număr par și pentru a scădea suferința de la bustul complet. Permiteți 1 inch pentru fiecare dimensiune. De exemplu, un bust de 32 de inci și un bust total de 36 de inci vă oferă o dimensiune inițială de 32D. Atunci când încercați să sutiți, utilizați instrucțiunile de montaj pe care le-ați folosit pentru a evalua sutienul dvs. pentru a determina că este potrivit. Un sutien bine fixat trebuie să vă susțină sânii fără a vă pune greutatea pe umeri și pe gât.

Curele mai moi

În cazul în care aveți probleme mari, poate apărea o anumită disconfort umăr chiar și cu un sutien bine fixat. Curelele mai late sau cele cu o cantitate mică de umplutură pot îmbunătăți nivelul de confort general în aceste cazuri. Bras concepute cu confort în minte poate ajuta, dar puteți găsi, de asemenea, destul de sutiene concepute cu bretele mai mari, căptușit pentru a ușura disconfort umăr.