Otet de mere și amețeli
Cuprins:
- Video al zilei
- Oțetul de cidru de mere
- Cercetările științifice privind beneficiile oțetului de cidru de mere sunt rare, deși rapoartele anecdotice care proclamă valoarea medicamentelor sunt numeroase și datează de mai multe generații, conform "Natural Herb & Supplement Standard Referință: Recenzii clinice bazate pe dovezi. "Aciditatea oțetului de cidru de mere poate ajuta digestia, care apoi influențează nivelul glicemiei, eliberarea de insulină și metabolismul. Oțetul de cidru de mere afișează, de asemenea, proprietăți antimicrobiene și poate fi benefic pentru infecții. În plus, influențează tensiunea arterială ajutând la reglarea conținutului de apă în țesuturi deoarece conține electroliți cum ar fi potasiu și sodiu. În plus, se oxidează, curăță și dezinstalează sângele, făcând celulele plachetare mai puțin lipicioase.
- Amețeli, de asemenea numite "lightheadedness", este un simptom comun legat de o mare varietate de afecțiuni și factori alimentari. Cauzele frecvente ale amețeli sunt legate de nivelul zahărului din sânge și de tensiunea arterială, conform "Manualului de Medicină Funcțională". Scăderea meselor și digestia slabă contribuie la scăderea zahărului din sânge sau la hipoglicemie, care de obicei duce la letargie, dureri de cap și amețeală. Circulația slabă și tensiunea arterială scăzută determină, de asemenea, un tip de amețeli atunci când o persoană se ridică, care se numește hipotensiune arterială ortostatică.Dacă oțetul de cidru de mere stimulează digestia și reglează glicemia și tensiunea arterială, atunci aceasta poate explica modul în care îi ajută pe unii oameni cu anumite tipuri de amețeli. Cu toate acestea, amețelile sunt, de asemenea, cauzate de diverse boli, traume și factori de stil de viață care sunt susceptibili să nu fie afectați de suplimentarea oțetului de cidru de mere. Ca atare, este important să se consulte cu medicul dumneavoastră dacă aveți amețeli cronice.
- Dacă oțetul de cidru de mere influențează tensiunea arterială, atunci poate exista riscul de a reduce tensiunea arterială prea scăzută și de fapt provoacă amețeli dacă consumați prea mult din ea. Cei mai mulți utilizatori suplimentează cu o lingură de două ori pe zi, dar începi cu mai puțin și vezi cum te simți după aceea. Mai mult, există îngrijorarea că utilizarea pe termen lung poate să diminueze nivelul de iod în corpul dumneavoastră și vă va pune în pericol hipotiroidismul sau funcția tiroidiană scăzută. Unul dintre simptomele hipotiroidismului este amețeli.
Otetul de cidru de mere este produs prin fermentarea sucului de mere roșii, în special a soiurilor cu conținut scăzut de zahăr și aciditate ridicată. Oțetul de cidru de mere este consumat ca o salată de salată, deși probabil este mai bine cunoscut ca un remediu popular pentru a combate o varietate de probleme de sănătate, în special plângerile gastrointestinale. Există rapoarte anecdotice care afirmă că oțetul de mere din cidru de mere este eficient și pentru ameliorarea amețelii și a vertijului, dar nu există studii clinice care să susțină astfel de afirmații începând cu anul 2012. Deși nu este bine înțeleasă, otetul de cidru de mere poate avea un impact asupra tensiunii arteriale și a nivelului glicemiei de ce poate ușura sau provoca amețeli la unii utilizatori. Consultați-vă medicul înainte de a vă suplimenta cu oțet de cidru de mere.
Video al zilei
Oțetul de cidru de mere
Otetul de cidru de mere este produs prin fermentarea cidrului de mere, care este mai puțin filtrat decât sucul de mere brut. Procesul de fermentare folosește drojdie pentru a transforma zahărul fructat sau fructoza în alcool și apoi în oțet, cu ajutorul bacteriilor care formează acid, conform "PDR pentru suplimente nutritive. "Oțetul de cidru de mere conține în principal acid acetic, dar și unele acid malic și acid citric. În consecință, are un gust foarte tartă sau acru. Oțetul de cidru de mere este o sursă bună de multe minerale, electroliți, vitamina C, enzime naturale și aminoacizi.
Cercetările științifice privind beneficiile oțetului de cidru de mere sunt rare, deși rapoartele anecdotice care proclamă valoarea medicamentelor sunt numeroase și datează de mai multe generații, conform "Natural Herb & Supplement Standard Referință: Recenzii clinice bazate pe dovezi. "Aciditatea oțetului de cidru de mere poate ajuta digestia, care apoi influențează nivelul glicemiei, eliberarea de insulină și metabolismul. Oțetul de cidru de mere afișează, de asemenea, proprietăți antimicrobiene și poate fi benefic pentru infecții. În plus, influențează tensiunea arterială ajutând la reglarea conținutului de apă în țesuturi deoarece conține electroliți cum ar fi potasiu și sodiu. În plus, se oxidează, curăță și dezinstalează sângele, făcând celulele plachetare mai puțin lipicioase.
Amețeli și oțet de jidan de mereAmețeli, de asemenea numite "lightheadedness", este un simptom comun legat de o mare varietate de afecțiuni și factori alimentari. Cauzele frecvente ale amețeli sunt legate de nivelul zahărului din sânge și de tensiunea arterială, conform "Manualului de Medicină Funcțională". Scăderea meselor și digestia slabă contribuie la scăderea zahărului din sânge sau la hipoglicemie, care de obicei duce la letargie, dureri de cap și amețeală. Circulația slabă și tensiunea arterială scăzută determină, de asemenea, un tip de amețeli atunci când o persoană se ridică, care se numește hipotensiune arterială ortostatică.Dacă oțetul de cidru de mere stimulează digestia și reglează glicemia și tensiunea arterială, atunci aceasta poate explica modul în care îi ajută pe unii oameni cu anumite tipuri de amețeli. Cu toate acestea, amețelile sunt, de asemenea, cauzate de diverse boli, traume și factori de stil de viață care sunt susceptibili să nu fie afectați de suplimentarea oțetului de cidru de mere. Ca atare, este important să se consulte cu medicul dumneavoastră dacă aveți amețeli cronice.
Atenționări
