Arginină versus Agmatine

Arginina este un aminoacid utilizat pentru a construi mușchii și țesutul corporal și este de asemenea folosit pentru reacțiile biochimice din organism. O funcție unică a argininei este de a acționa ca o materie primă pentru corpul tău de a produce oxid nitric sau NO. Acest gaz este important pentru menținerea tonusului vaselor de sânge și dilatarea vaselor de sânge ca răspuns la creșterea cererii de oxigen. Agmatina este un metabolit al argininei, o substanță chimică produsă din arginină prin reacții biochimice din organism. Nici arginina, nici agmatina nu reprezintă un substitut pentru îngrijirea medicală sau medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră.

Videoclipul zilei

Oxidul de azot

Deși multe celule din corpul dvs. produc NU ca semnal biochimic, regulamentul fluxului sanguin de către endoteliul vascular - celulele care aliniază sângele vaselor - este utilizarea primară a NO de către organismul dumneavoastră. Vasele de sânge produc o cantitate constantă de NO din arginina de aminoacizi, dar pot produce o cantitate mult mai mare ca răspuns la cererea de oxigen. Producția slabă de NO din cauza unei diete cu proteine ​​scăzute sau a bolilor cardiovasculare poate afecta substanțial fluxul sanguin.

Agmatine

Se crede că Agmatine acționează ca un neurotransmițător, un produs chimic care modulează activitatea celulelor din creier. Agmatina este un produs intermediar în sinteza poliaminelor, o substanță chimică importantă pentru creșterea celulelor. Agmatina poate, de asemenea, inhiba producția de NO din arginină prin inhibarea enzimei NO sintetazei. Din cauza producerii de agmatine și alți compuși, efectele argininei asupra sintezei NO și dilatării vaselor de sânge sunt limitate în mod natural de către organismul dumneavoastră.

Beneficii

Arginina a arătat unele promisiuni în tratamentul tulburărilor hormonului de creștere, bolilor cardiace, insuficienței cardiace și bolii vasculare periferice, potrivit MayoClinic. com. Deși cercetările preliminare au arătat promisiuni în alte domenii, cum ar fi circulația, performanța atletică și tratamentul bolilor critice, sunt necesare cercetări suplimentare în aceste domenii. Câteva studii de cercetare au investigat efectele suplimentării cu agmatină. Unele suplimente de performanță atletică includ agmatină cu arginină, deoarece agmatina suplimentară inhibă conversia ulterioară a argininei în agmatină, crescând cantitatea de arginină transformată în NO.

Siguranța

Arginina și agmatina sunt produse natural de către organismul dvs. și sunt probabil sigure atunci când sunt luate de persoane sănătoase în cantități moderate.Cu toate acestea, efectele complete ale argininei și agmatinei ca suplimente rafinate nu sunt cunoscute. Consultați-vă cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a lua fie ca supliment dacă sunteți în prezent în îngrijire medicală sau luați medicamente pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală. Suplimentele pot provoca reacții alergice; cereți îngrijiri medicale dacă aveți dificultăți de respirație, arsură, erupții cutanate sau mâncărime. Valoarea maximă recomandată a dozei zilnice de arginină este de 6 000 de miligrame, potrivit MayoClinic. com.