Rețeta genunchiului albinelor
Cuprins:
- Ingrediente
- servesc 1
- 1 prăjiți felia de pâine. 2 Răspândiți brânza de ricotta pe partea superioară a bucății de pâine prăjită. 3 Înghețați mierea deasupra brânzei. 4 Puneti semintele de in si scortisoara pe varful toastului. 5 4g grăsimi
- 9g proteine
- Total grăsimi 4g
- Retete
- Recomandari
- (999)> Rețete
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
perfect pentru orice moment al zilei.
Ingrediente
servesc 1
- 1 felie de paine cu cereale integrale
- 2 lingurite de branza ricotta
- 2 lingurite de miere
- 2 linguri de seminte de flax
- Indicații de orientare
1 prăjiți felia de pâine. 2 Răspândiți brânza de ricotta pe partea superioară a bucății de pâine prăjită. 3 Înghețați mierea deasupra brânzei. 4 Puneti semintele de in si scortisoara pe varful toastului. 5 4g grăsimi
30g carbohidrați9g proteine
% DV *Total grăsimi 4g
- 6%
- Grăsimi saturate 2g
- Colesterol 10mg
| 3% | |
| Sodium 116mg | 4% |
| Carbohidrați 30g | |
| 14% | Fibre alimentare 4g |
| Zaharuri 11g | Proteine 9g |
| 5% | * Valoarea zilnica% (DV) va spune cat de mult un nutrient intr-o portie de alimente contribuie la o dieta zilnica. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | |
| 4-Ingrediente Banane Clatite |
