Beneficiul Tulsi pentru dezechilibrul hormonal

Tulsi este un remediu pe bază de plante folosit în medicina ayurvedică, care este o formă antică de medicină tradițională dezvoltată în India. Planta este similară cu alte tipuri de busuioc în ceea ce privește aspectul și gustul. Tulsi este folosit pentru a aroma bucătăria indiană, dar este apreciat în special pentru proprietățile sale medicinale. Una dintre proprietățile sale medicamentoase este un comportament adaptogen puternic, care influențează funcția și echilibrul hormonilor. Consultați un medic din domeniul herbalist sau medic de medicină ayurvedică cu privire la beneficiile potențiale și la efectele secundare ale tulsi.

Tulsi

Tulsi, cunoscută și sub numele de Ocimum sanctum sau sfânt de busuioc, a fost folosită din punct de vedere medical în India timp de cel puțin câteva mii de ani. Datorita reputatiei sale de imbunatatire a unui spectru larg de boli, conditii si simptome, Tulsi este, de asemenea, poreclit "Regina de plante medicinale" in cele mai multe regiuni din India. Tulsi afișează multe proprietăți medicinale și este utilizat în mod obișnuit ca antioxidant natural, antimicrobian, antiinflamator și adaptogen. Adaptogenii sunt substanțe care au capacitatea de a reduce nivelurile de stres prin stimularea răspunsului imun și a nivelurilor de hormon de echilibrare.

->

Dezechilibrul hormonal

Dezechilibrul hormonal este o cauză a multor simptome și condiții, în special a celor care afectează femeile pe măsură ce îmbătrânesc. Tulburările menstruale, oboseala, creșterea în greutate, modificările de dispoziție, libidoul redus, bufeurile, insomnia, inflamația și durerea musculoscheletică difuză sunt simptome comune ale dezechilibrului hormonal. Hormonii sunt produși de țesut glandular, cum ar fi tiroida, pancreasul și glandele suprarenale, care sunt sensibile la toxinele dietetice, radiații, afecțiuni și stres. Glandele deteriorate sau bolnave au ca rezultat dezechilibru hormonal, care, mai devreme sau mai târziu, duce la simptome. Există multe tipuri de hormoni care circulă în organism, dar cortizolul este principalul hormon de stres.

Cortizolul este eliberat de glandele suprarenale, care stau în vârful rinichilor, în timpul unor tulburări emoționale sau fizice. Adaptogeni precum ginseng și tulsi contribuie la reducerea evoluției biochimice a stresului prin echilibrarea nivelurilor de cortizol, în conformitate cu "Natural Herb & Supplement Reference: Dovezi bazate pe evaluări clinice. In mod specific, prea mult cortizol afecteaza glanda tiroida, ovarele si pancreasul, astfel incat Tulsi este capabil sa afecteze functionarea acestor glande secundar. De exemplu, prea mult cortizol poate provoca un dezechilibru al secreției de insulină din pancreas, care poate duce la hipoglicemie sau hiperglicemie. Cu toate acestea, tulsi poate ajuta la echilibrarea nivelului glucozei din sange indirect prin reglarea secretiei de cortizol. În plus, Tulsi poate avea un impact asupra secreției neurotransmițătorilor din creier, cum ar fi serotonina și dopamina, care ajută la reglarea stării de spirit și a bunăstării mintale.

Consumarea Tulsi

Tulsi poate fi achiziționată sub formă de capsule, deși mulți practicanți ayurvedici recomandă consumarea acesteia ca o perfuzie pe bază de plante sau ceai. Frunzele proaspete sunt cele mai bune, deși pungile de ceai gata preparate sunt un înlocuitor convenabil. Atunci când se prepară ceaiul tulsi sau orice ceai din plante se abține de la folosirea apei fierbinți, deoarece unii compuși ai plantelor sunt distruși la temperaturi ridicate. Exercitați precauție cu capsule Tulsi sau ceai dacă sunteți gravidă sau încercați să rămâneți gravidă deoarece planta medicinală afectează nivelurile hormonale.