Poate fructul Jujube să fie bun pentru diabetici?

Fructele Jujube sunt un fruct antic originar din China, de asemenea cunoscut sub numele de chineză, prune indiene și cireșe indiene. Condițiile de fructe jujube sunt folosite pentru medicamente includ indigestie, febră, tăieturi și constipație. Fructele Jujube sunt, de asemenea, bogate în vitamina C, cu 500 de miligrame la fiecare 100 de grame de fructe. Nivelele ridicate de vitamina C pot fi benefice pentru diabetici, care au nevoie în mod special de protecție împotriva bolilor cardiovasculare și a accidentului vascular cerebral.

->

Videoclipul zilei

Vitamina C

Concentrațiile ridicate de vitamina C în fructele jujube măresc antioxidanții în organism. Principalele cauze ale decesului la diabetici sunt accident vascular cerebral și boli de inimă. Prin creșterea antioxidanților asociate cu vitamina C, aceste riscuri cardiovasculare scad. Vitamina C este solubilă în apă, ceea ce înseamnă că organismul dvs. nu îl stochează, deci trebuie să îl umpleți zilnic. Fructul este principala sursă de vitamina C. Fructele Jujube au de cinci ori cantitatea de vitamina C decât alte fructe proaspete, inclusiv mere sau citrice. Antioxidanții din fructele jujube ajută la repararea țesuturilor și celulelor organismului și întăresc oasele, precum și combaterea bolilor cardiace.

Antiinflamatorii

Diabetul zaharat poate beneficia de fructele jujube atunci când este folosit ca o frecare medicamentoasă pentru tăieturi și răni. Mulți diabetici suferă de circulație proastă și de neuropatie, care cauzează leziuni nervoase, în special la nivelul picioarelor și picioarelor. Dacă un diabetic primește o rană sau durere la nivelul piciorului sau piciorului, vindecarea este foarte dificilă. Dacă sunteți diabetic, verificați picioarele și picioarele pentru tăieturi sau blistere în fiecare zi pentru a preveni complicațiile grave. În cazurile severe, gangrena poate apărea la locul unei răni, ducând la necesitatea amputației.

Un studiu publicat de "Journal of Natural Medicines" și realizat la Colegiul de Farmacie I. S. F. a constatat că fructul jujube poate fi un agent terapeutic antiinflamator. Utilizarea fructelor jujube ca frecarea medicamentului pentru tăieturi poate ajuta la vindecarea rănirii datorită capacităților sale antiinflamatorii.

Grăsime

Grăsimea poate încetini digestia, ceea ce provoacă stresul asupra nivelurilor de insulină, deoarece funcționează grăsimile digerate suplimentar. Consumul prea mult de grăsime crește și riscul de obezitate, creând riscuri de accident vascular cerebral și boli de inimă. Conținutul redus de grăsimi din fructele jujube îl face o alternativă sănătoasă la alimentele grase care ar putea interfera cu nivelurile de insulină.

Precauții

Atunci când dezvoltați o dietă diabetică, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician specializat în diabet pentru a vă asigura că aveți o alimentație echilibrată necesară pentru a regla nivelul zahărului din sânge. Medicul dvs. sau dieteticianul diabetic pot recomanda porții zilnice necesare din toate grupurile de alimente.

Dacă găsiți inflamații sau vătămări deschise pe picioare sau picioare, curățați zona, frecați un medicament antiinflamator sau fructul jujube de inflamație și inspectați-l în mod regulat pentru a vă asigura că vindecă.Dacă zona rămâne inflamată, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.