Puteți bea bere cu probleme de gallstone?

Pietrele de biliară pot varia de la extrem de dureroase până la abia vizibile. Dacă ați avut probleme cu vezica biliară în trecut, puteți fi nervos în privința includerii anumitor elemente din dieta dumneavoastră, cum ar fi berea. Starea vezicii biliare interacționează direct cu ficatul, care poate fi puternic afectat de consumul de alcool. S-ar putea să nu fiți neclare în ceea ce privește cât de mult și ce tipuri de băuturi alcoolice trebuie să vă faceți griji pentru.

Videoclipul zilei

Fundalul formării bilei de gală

Vezica biliară este un organ mic situat chiar sub ficat. Ficatul dvs. face bilă, care conține apă, colesterol, săruri biliare, grăsimi, proteine ​​și bilirubină. Bilele sunt stocate in vezica biliara si eliberate in intestin pentru a ajuta la digestie. În mod obișnuit, se formează bilelii când există prea mult colesterol în bilă sau există prea mult bilirubină legată de colesterol. Persoanele cu colesterol ridicat, obezitatea sau pierderea bruscă în greutate, sunt mai predispuse la apariția calculilor biliari. Consumul ușoară până la moderată a alcoolului este asociat cu un risc mai scăzut pentru calculii biliari, împreună cu activitatea fizică regulată și alegerile sănătoase ale alimentelor.

Interpretarea dovezilor

Administrarea moderată de alcool este asociată cu un risc redus pentru calculii biliari. Indiferent dacă este sau nu o relație cauză-efect nu a fost determinată. De multe ori, studiile referitoare la consumul de alcool la beneficiile pozitive pentru sănătate sunt legate de alți factori de alegeri sănătoase în general. Aceasta se numește "părtinire sănătoasă a oamenilor". Pacienții moderați de alcool tind să fie conștienți de sănătate, în timp ce contrariul este asociat cu alcoolii grei. Cu toate acestea, puteți include berea ca parte a unui stil de viață sănătos general pentru prevenirea biliilor, atâta timp cât nu consumați suficient pentru a fi considerat un băiat greu.

Cât de mult

Băuturile moderate sunt definite ca două băuturi standard pentru bărbați și o băutură standard pentru femei pe zi. O băutură standard de bere este de 12 uncii de lichid. Este important să nu beți în exces dacă ați apărut pietre la biliard, deoarece depășirea acesteia poate duce la supraponderabilitate, ceea ce reprezintă un factor determinant de risc pentru formarea biliilor. Alcoolul are 7 calorii pe gram. Chiar și berea ușoară poate duce la creșterea în greutate, mai ales dacă faceți alimente nesănătoase în timp ce beți alimente.

Uneori, alcoolii grei înlocuiesc alimentele cu alcool. Acest lucru poate duce la pierderea bruscă în greutate, un alt factor major de risc pentru calculii biliari. Pierderea a peste 3 lire sterline pe săptămână vă va pune într-un risc mai mare. Dacă vă aflați în curs de dezvoltare într-o relație nesănătoasă cu alcoolul, căutați imediat asistență medicală și psihologică.

Pietre la litiază și bere

Pietrele lacrimogene se pot dezvolta dintr-o varietate de motive care depind de istoricul medical și greutatea dumneavoastră.Evitarea schimbărilor bruște de greutate și menținerea nivelului sănătos de colesterol sunt cele mai bune ghiduri generale pentru prevenirea biliilor. Discutați cu medicul sau cu un dietetician înregistrat pentru a determina modul în care consumul moderat de bere se poate încadra într-o parte a unei alimentații sănătoase și consecvente pentru dumneavoastră.