Modificări ale patului unghiilor și magneziului

Apariția unghiilor poate duce adesea la probleme specifice legate de sănătatea dumneavoastră. În timp ce nivelurile scăzute de magneziu pot duce la modificări ale unghiilor, acest mineral nu este singurul motiv pentru o schimbare a aspectului unghiilor. Deoarece modificările și anormalitățile unghiilor pot fi cauzate de o varietate largă de afecțiuni, este important să consultați un medic pentru un diagnostic adecvat.

Videoclipul zilei

Despre magneziu

Inima, rinichii, mușchii și alte organe importante ale corpului depind de magneziu. Acest mineral esențial ajută și la producerea de energie, activează enzimele și ajută la reglarea calciului și a altor nutrienți vitale din organism. Pentru a vă asigura că aveți niveluri adecvate de magneziu în organism, mâncați o mulțime de alimente bogate în magneziu, inclusiv legume cu frunze verzi, nuci și cereale integrale. În timp ce Centrul Medical al Universității din Maryland notează că deficiențele de magneziu sunt destul de rare, majoritatea oamenilor încă nu primesc suficient acest mineral esențial prin dieta lor.

Un deficit de magneziu poate determina o crestere a unghiilor slabe, in plus fata de simptome mai grave, cum ar fi hipertensiunea arteriala, anxietatea, spasmele musculare si varsaturi. În plus, o afecțiune numită "hipoparathyroidism" poate provoca unghii fragile, precum și alte simptome precum pielea uscată, scalabilă, părul uscat, cataracta și degetele furnică, degetele și buzele. În timp ce vătămarea glandelor paratiroide determină frecvent hipoparathyroidism, această afecțiune poate fi cauzată și de scăderea nivelului de magneziu în sânge.

Considerații

Modificările în paturile unghiilor pot fi cauzate de o mare varietate de condiții. Un pat de unghii cu dungi roșii, de exemplu, poate indica o infectare a supapei inimii, în timp ce anumite antibiotice pot cauza unghiile voastre să se ridice din paturile unghiilor. Schimbările în aspectul unghiilor pot fi cauzate de boli, tumori, infecții, traume ale unghiilor, ciuperci, drojdii sau alte deficiențe ale vitaminei.

Sugestii

Dacă sunteți îngrijorat de aportul de magneziu, consultați un medic pentru o evaluare a nivelului de magneziu. De asemenea, pentru că unele tulburări ale unghiilor pot fi un semn al unei afecțiuni mai grave și poate pune viața în pericol, nu ignorați semnalele pe care unghiile le trimit. Consultați un medic dacă observați modificări ale unghiilor, cum ar fi crestături orizontale, linii albe, unghii înfundate, unghii distorsionate, hemoragii de splinter sau modificări ale culorii unghiilor.