Exerciții care ajută la rigiditate la picioarele și brațele bebelușului

Este rar că un copil are nevoie de exerciții formale și de întindere. De fapt, dacă urmăriți mișcările bebelușului, veți observa că el se întinde și își contractează corpul în mod natural în timpul somnului și în timpul orelor de alertă de-a lungul zilei. Dar în cazul în care copilul prezintă semne de brațe și picioare rigide, puteți încerca să vă întindeți ușor ca un prim răspuns la comportamentul copilului dumneavoastră. În cazul în care rigiditatea continuă, este timpul să vă vedeți medicul pediatru, deoarece membrele dure rigide ar putea fi semnul unei afecțiuni grave.

Videoclipul zilei

Extensia gentuală

Dacă observați că membrele copilului sunt cel mai adesea curbate împotriva corpului său, unele întinderi ușoare de extensie pot ajuta la slăbirea membrelor rigide. Amintiți-vă că bebelușii nu au nevoie de întindere viguroasă și că nu ar trebui să forțați niciodată un membru după o extensie blândă. De exemplu, mângâiați copilul în poală și apoi prindeți-i glezna. Trageți-l ușor spre corp până când simțiți rezistență și țineți-l timp de cinci secunde, apoi eliberați-l. Repetați cu celălalt picior și cu brațele. Nu trageți atât de mult încât bebelușul să aibă semne de disconfort.

->

Picioare pentru ciclism

Nu numai că poate bicicliști cu ușurință picioarele copilului dvs. ajută la ameliorarea rigidității, poate ajuta la difuzarea gazului care face ca bebelușul să fie agitat după o hrănire. Doar puneți bebelușul pe o suprafață robustă sau pe poală. Prindeți gleznele și ridicați-le chiar deasupra trunchiului. Începeți ciclonul picioarelor într-un model alternativ, astfel încât un picior să fie în jos în timp ce celălalt este în sus. Continuați atât timp cât copilul dvs. tolerează mișcările, amintiți-vă să vă mișcați încet și fără probleme și evitați mișcările ciudate.

Masaj pentru copii

Copiii pot beneficia de masaj într-o multitudine de moduri. Poate ajuta la mărirea contactului cu pielea, ajuta copilul să se calmeze înainte de culcare și ajută la reducerea rigidității ușoare la nivelul brațelor și picioarelor. Începeți prin plasarea bebelușului pe spate pe o pătură. Utilizați loțiune de bebeluș încălzită în mâini și treceți ușor mâinile peste membrele copilului. Apăsați ușor cu degetele de-a lungul coapsei, vițeii și antebrațele, dar opriți dacă copilul nostru prezintă semne de disconfort. Masajul pentru copii poate deveni o parte relaxantă a rutinei dvs. zilnice cu copilul dumneavoastră.

Caută ajutor

Bebelușul tău ar putea să arate ca are brațe și picioare rigide, atunci când este într-adevăr modul său de a întinde și testa mișcarea. Dacă picioarele și brațele bebelușului sunt atât de rigide încât arată dezordine atunci când încercați să le întindeți sau să le masați, faceți o întâlnire cu pediatrul. Bratele și picioarele subțiri sunt un semn al unor condiții cum ar fi paralizia cerebrală, așa că este important să vă adresați îngrijorările cu medicul copilului dumneavoastră, deoarece veți avea nevoie de mai mult decât întinderea ca parte a procesului de tratament.