Reținerea uleiului și a fluidului
Cuprins:
- Video al zilei
- Retenția de lichide
- Retenția fluidelor este cauzată de o varietate de factori, incluzând modificări hormonale, dezechilibru electrolitic sau sare, hipertensiune arterială, lipsa proteinei alimentare, reacții negative la medicamente, vase limfatice blocate, vasele de sânge avariate, reacțiile alergice, în picioare sau în aceeași poziție pentru prea mult timp și boli care implică rinichi, inimă, ficat sau tiroidă, în conformitate cu "Manualul pentru medicina funcțională. Desi retentia de lichide implica ocazional durere sau disconfort, in functie de cauza care stau la baza, de obicei nu implica un raspuns imun sau inflamator. Spre deosebire de aceasta, inflamația este adesea definită ca o umflare datorată leziunii tisulare sau infecției.
- Uleiul de pește este un produs din pește gras, în special somon, hering, macrou și ton. Uleiul de pește este, de obicei, bogat în acizi grași omega-3 cunoscuți sub numele de acid eicosapentaenoic sau EPA și acid docosahexaenoic sau DHA. Omega-3 acizi grași sunt precursori ai substanțelor numite eicosanoide, care ajută la reducerea și prevenirea inflamației în întreg corpul, conform "Manualului de Medicină Nutrițională. "Ca atare, suplimentarea cu capsule de ulei de pește poate fi utilă pentru combaterea inflamației care rezultă dintr-o leziune sau o boală cronică. Pe de altă parte, edemul sau retenția de lichide nu implică, de regulă, o reacție inflamatorie, astfel încât uleiul de pește poate avea o utilizare limitată în prevenirea fluidizării în jurul organismului.
- Anumiți compuși cunoscuți sub numele de diuretice ajută la reducerea retenției de lichide prin creșterea ratei urinării. Uleiul de pește nu este considerat un diuretic, dar anumite remedii pe bază de plante și medicamente sunt. Medicul dumneavoastră poate recomanda medicamente diuretice, deși mineralele esențiale și vitaminele sunt adesea epuizate cu urinare excesivă. Alte metode naturale de reducere a edemelor includ o dietă cu sare scăzută, exerciții zilnice, masaj și furtun de sprijin.
Retenția de lichide, numită și retenție de apă sau edem, apare atunci când corpul dumneavoastră reține prea multă apă datorită dezechilibrului hormonal, deficienței nutriționale sau procesului bolii. Retenția de lichide arată similar cu umflarea țesutului cauzată de leziuni, dar de regulă nu implică leziuni tisulare, reacții inflamatorii sau durere. Uleiul de pește afișează proprietăți antioxidante și antiinflamatorii și poate ajuta la combaterea inflamației cauzate de leziuni, dar nu are proprietăți diuretice. Dacă observați că lichidul se acumulează în picioare, mâini sau abdomen, consultați-vă medicul și încercați să înțelegeți cauza principală înainte de a lua orice suplimente alimentare. În plus, adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la beneficiile potențiale și efectele secundare ale consumului de ulei de pește.
Video al zilei
Retenția de lichide
Retenția de lichide este un tip de umflare cauzată de acumularea de cantități anormal de lichid în spațiile dintre celulele corpului sau în sistemul circulator, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland. Acesta apare cel mai frecvent la picioarele inferioare, în special picioarele și gleznele, deși afectează și fața și mâinile. Retenția de lichide este un simptom al unor dezechilibre sau afecțiuni din corp; nu este clasificat ca o boală sau tulburare. Retenția de lichide este relativ frecventă în timpul sarcinii și al vârstei înaintate, deși afectează persoanele de orice vârstă și ambele sexe.
Retenția fluidelor este cauzată de o varietate de factori, incluzând modificări hormonale, dezechilibru electrolitic sau sare, hipertensiune arterială, lipsa proteinei alimentare, reacții negative la medicamente, vase limfatice blocate, vasele de sânge avariate, reacțiile alergice, în picioare sau în aceeași poziție pentru prea mult timp și boli care implică rinichi, inimă, ficat sau tiroidă, în conformitate cu "Manualul pentru medicina funcțională. Desi retentia de lichide implica ocazional durere sau disconfort, in functie de cauza care stau la baza, de obicei nu implica un raspuns imun sau inflamator. Spre deosebire de aceasta, inflamația este adesea definită ca o umflare datorată leziunii tisulare sau infecției.
Uleiul de pește este un produs din pește gras, în special somon, hering, macrou și ton. Uleiul de pește este, de obicei, bogat în acizi grași omega-3 cunoscuți sub numele de acid eicosapentaenoic sau EPA și acid docosahexaenoic sau DHA. Omega-3 acizi grași sunt precursori ai substanțelor numite eicosanoide, care ajută la reducerea și prevenirea inflamației în întreg corpul, conform "Manualului de Medicină Nutrițională. "Ca atare, suplimentarea cu capsule de ulei de pește poate fi utilă pentru combaterea inflamației care rezultă dintr-o leziune sau o boală cronică. Pe de altă parte, edemul sau retenția de lichide nu implică, de regulă, o reacție inflamatorie, astfel încât uleiul de pește poate avea o utilizare limitată în prevenirea fluidizării în jurul organismului.
Alte opțiuni de tratament
